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从8月份开始有意识的减肥，经历了这么多天，不容易，继续加油
来自Android客户端4525楼2020-09-26 07:56
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    9 月26日体重63.25公斤（126.5斤），比昨天-0.85公斤（-1.7斤）。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4526楼2020-09-26 08:09
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      2026-03-23 15:04:45
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      早餐：蛋炒饭250克
      IP属地:浙江来自iPhone客户端4527楼2020-09-26 09:14
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        今天65.8，昨晚去聚餐了，本来是下周一聚餐的，结果有同事周日回老家，临时决定昨晚去聚餐
        来自Android客户端4528楼2020-09-26 10:11
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          我今天也要勇敢的面对涨了的体重
          来自Android客户端4529楼2020-09-26 10:15
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            今天的表格我发了呀
            怎么找不到了？
            IP属地:浙江4530楼2020-09-26 11:16
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              再发一遍试试
              9月26日体重排名统计表（一）

              9月26日体重排名统计表（二）

              9月26日体重排名统计表（三）

              9月26日体重排名统计表（四）
              IP属地:浙江4531楼2020-09-26 11:17
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                昨天我是计划好减肥的，结果我老公**啊，拉着我出去吃晚饭。结果果不其然，今天体重悲催了…今天要好好还债！！
                IP属地:江西来自Android客户端4532楼2020-09-26 11:30
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                  2026-03-23 14:58:45
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                  早餐，一个鸡蛋，一根玉米，半个红糖馒头，一杯牛奶
                  午餐，一碗南瓜粥，一些蔬菜和瘦肉，一块虾饼
                  IP属地:浙江来自Android客户端4533楼2020-09-26 12:09
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                    午餐：小香梨1个+蛋糕140克
                    牙一直疼，吃什么都不香了
                    昨天买的蛋糕还有一大块没吃完，都是热量，不敢多吃。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端4534楼2020-09-26 14:32
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                      减肥229天，终于突破30KG的关卡
                      BMI从33.8降到22
                      不吃药，不花钱，单纯饮食控制+每天健走8公里
                      目标50KG
                      加油
                      4535楼2020-09-26 15:15
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                        趁着儿子午睡，锻炼一会
                        IP属地:浙江来自Android客户端4536楼2020-09-26 15:40
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                          这个季节，走哪儿都是桂花香
                          闻一整天有点晕乎乎的
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端4538楼2020-09-26 17:14
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                            想要跟着一起报体重和饮食可以吗？
                            来自Android客户端4539楼2020-09-26 17:58
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                              2026-03-23 14:52:45
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                              晩餐：冬瓜肉丸米线
                              肚子饿，各种想吃，但吃的过程实在煎熬，冷的热的都不行，入口就牙疼
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端4540楼2020-09-26 19:45
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