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早安,姐妹们


IP属地:浙江来自Android客户端4574楼2020-09-28 06:24
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    提前下跟帖,马上就到遗憾,了,可以和大家一起减肥了,加油啊


    来自iPhone客户端4575楼2020-09-28 06:27
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      2026-01-24 15:17:57
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      楼主大人,一号我可以跟帖一起减肥么,自己一个人有点寂寞


      来自iPhone客户端4576楼2020-09-28 06:31
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        今日体重


        IP属地:浙江来自Android客户端4577楼2020-09-28 06:39
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          9 月28日体重127.2斤 (63.6公斤),与昨天一样。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端4578楼2020-09-28 08:13
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            早饭,一个鸡蛋,一袋牛奶,一片面包


            来自Android客户端4579楼2020-09-28 08:14
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              早餐:蛋糕+葡萄+蓝莓


              IP属地:浙江来自iPhone客户端4580楼2020-09-28 09:02
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                早餐:一碗粉


                来自Android客户端4581楼2020-09-28 09:13
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                  2026-01-24 15:11:57
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                  昨晚又是凌晨两点才睡的,今天依然迟到了


                  来自Android客户端4582楼2020-09-28 10:12
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                    今天体重67.5,昨天白天坚持的很好,低卡,后来晚上出去和朋友们吃饭,想的挺好,吃点菜就得了,一拿筷子就控制不住了,然后破罐子破摔又吃了宵夜


                    来自Android客户端4583楼2020-09-28 10:14
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                      今天上班,低卡比较好控制


                      来自Android客户端4584楼2020-09-28 10:15
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                        虽然涨了好多,但我有信心,很快降下来加油!


                        来自Android客户端4585楼2020-09-28 10:28
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                          早餐,一个苹果,一把核桃,一杯牛奶,一个鸡蛋,一根玉米


                          IP属地:浙江来自Android客户端4586楼2020-09-28 10:30
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                            加餐又吃了一根玉米,三颗红枣,是早上空腹跑步一整天特别容易饿


                            IP属地:浙江来自Android客户端4587楼2020-09-28 10:31
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                              2026-01-24 15:05:57
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                              最近在吃胃药,不能完全空腹,多少都会吃点东西,估计好难减。好好控制,减慢一点就慢一点,但还是要减


                              IP属地:江西来自Android客户端4588楼2020-09-28 10:32
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