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此刻闲着
不盈一握
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明天就开始国庆长假了
放假期间,体重楼依旧会每天发的
报体重大家随意吧,尽量能报的每天都来报一下(10月1号还是希望大家都报,方便统计)
表格也不会天天发了,看情况不定时更新一下
大家要控制好饮食,不要涨太多噢!
假期结束我们再好好继续。
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4636楼
2020-09-30 11:54
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此刻闲着
不盈一握
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报名参加下个月统计的
希望大家每天都能为贴子盖盖楼
至少至少也要发张体重图吧!有三餐图运动图就更好啦!
如果只是隔一天两天报个体重,其它没有任何交流
加入贴子好象也没什么意义
跟自己一个人默默记录也没啥区别
虽说这个贴子一直是佛系减肥
连报体重也没要求一定要天天报
还是希望既然决定加入贴子,至少要积极一点!
下个月一起加油!
IP属地:浙江
4637楼
2020-09-30 12:18
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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今天晚上又要聚餐
明天就放假了,我争取少吃点
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4638楼
2020-09-30 14:11
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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但是我又有点期待,想吃点好吃的
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4639楼
2020-09-30 14:11
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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不过我还是尽量控制,吃点蔬菜好了,晚上一定要再去运动,把吃多的消耗掉
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4640楼
2020-09-30 14:12
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此刻闲着
不盈一握
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下午吃了两个驴肉火烧,一瓶元气森林气泡水
吃完牙又开始疼了
IP属地:浙江
4641楼
2020-09-30 16:56
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日光独自傾城
亭亭玉立
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从早上10点出来忙到现在,啥都没吃,现在吃碗鸡蛋煮粉,今天就不吃了
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4642楼
2020-09-30 17:19
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-獄者無歡
步步莲花
9
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晚餐,一个嘎啦果,现在这个点吃是不是不好
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4643楼
2020-09-30 20:29
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2026-01-24 21:51:41
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不盈一握
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—— 10月1日体重楼 ——
—— 10月1日体重楼 ——
—— 10月1日体重楼 ——
—— 10月1日体重楼 ——
—— 10月1日体重楼 ——
除了体重以外,再报一下10月的减重目标噢,比如1公斤,2公斤之类的,报10月想要完成的减重数就可以。
是必须要完成的量噢,基数大的可以多减一点,基数小的可以少报一点。请根据情况自己决定。
IP属地:浙江
4644楼
2020-09-30 23:12
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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聚餐到凌晨才回家
有一个同事要离职了,过了十一再上班她就不来了,今天有点不舍,我还喝了点红酒和啤酒,希望她回老家能一切都好吧。
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4645楼
2020-10-01 00:42
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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明天体重肯定涨了
然而明天还要到婆婆家吃饭,后天还要到娘家和舅妈家
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4646楼
2020-10-01 00:42
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贴吧用户_73R8E8C295
千娇百媚
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十一饭局太多了
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4647楼
2020-10-01 00:43
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Applejff
千娇百媚
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早安,双节快乐!
IP属地:浙江
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4648楼
2020-10-01 06:14
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日光独自傾城
亭亭玉立
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节日快乐~
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4649楼
2020-10-01 06:33
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2026-01-24 21:45:41
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日光独自傾城
亭亭玉立
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终于在国庆第一天达成92的目标,开心
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4650楼
2020-10-01 06:44
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