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夜跑两小时✅
来自iPhone客户端2935楼2020-08-11 22:31
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    晚上体重 80.7 比早上轻0.3 准备睡觉 看能代谢多少
    来自Android客户端2936楼2020-08-11 22:40
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      2026-01-19 01:43:52
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      每天都是新的开始 姐妹们 共勉 加油
      来自Android客户端2937楼2020-08-11 22:41
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        明天应该低于64了
        IP属地:上海来自Android客户端2938楼2020-08-11 23:19
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          —— 8月12日体重楼 ——
          —— 8月12日体重楼 ——
          —— 8月12日体重楼 ——
          —— 8月12日体重楼 ——
          —— 8月12日体重楼 ——
          IP属地:浙江2939楼2020-08-11 23:41
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            深夜鸡汤，明天我们加油减肥
            一定会有人减肥成功，那人为什么不能是我
            不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
            饿着痛苦还是丑着痛苦。
            不要因为什么“不吃饱没力气”“怕营养不均衡”等等为借口去吃东西
            想要放弃的时候，想想当初为什么开始。
            来自Android客户端2940楼2020-08-12 00:00
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              体重几乎没有动，多喝点水就重，今天开始发饮食吧，我把小宝的餐盘扒拉出来了
              IP属地:江西来自Android客户端2941楼2020-08-12 06:41
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                昨天晚上出去吃的火锅
                早上跑个15公里吃就要付出代价
                IP属地:辽宁来自Android客户端2942楼2020-08-12 06:42
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                  2026-01-19 01:37:52
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                  早安
                  IP属地:浙江来自Android客户端2943楼2020-08-12 06:43
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                    加油，不减重也要坚持，运动完元气满满
                    IP属地:江西来自Android客户端2944楼2020-08-12 06:43
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                      出了那么多汗…还是涨了0.1kg
                      IP属地:辽宁来自Android客户端2945楼2020-08-12 06:45
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                        终于掉下128斤了，现在一周掉一斤了！
                        来自Android客户端2946楼2020-08-12 07:12
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                          一个月了，破天荒第一次醒这么早，我还想睡会儿
                          IP属地:新疆来自Android客户端2947楼2020-08-12 07:19
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                            IP属地:广东来自Android客户端2948楼2020-08-12 07:31
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                              2026-01-19 01:31:52
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                              今天65.5，还完债到一个新低了，体重降了称体重我就想拍照了
                              来自Android客户端2949楼2020-08-12 07:41
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