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再来杯水吧
IP属地:黑龙江来自Android客户端2919楼2020-08-11 14:25
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    害 我昨晚暴了过桥米线➕煎饺
    今天早上起来没称体重
    不敢面对了
    今天中午朋友叫吃饭
    又吃了火锅 还喝了好多饮料
    简直没脸了!
    IP属地:山西来自iPhone客户端2920楼2020-08-11 15:58
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      2026-01-19 07:52:56
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      没忍住 开吃
      来自iPhone客户端2921楼2020-08-11 16:14
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        昨天晚上带小宝逛了一下步行街，已经8个多月没出去逛街了，小宝很兴奋，一大早就说要去街上玩，要去吃啃鸡，还好年纪小，容易被转移注意力
        IP属地:江西来自Android客户端2922楼2020-08-11 16:28
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          晚饭吃火锅，默念不能吃太饱，不能吃太饱，回来跳不动的，跳操会要命的。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端2923楼2020-08-11 17:15
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            我每天所有的坚持都会在晚餐的时候宣告失败
            今天晚餐吃了外卖
            牛肉套餐饭，尽量多吃菜，少吃米饭
            IP属地:浙江2924楼2020-08-11 18:12
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              今天一天的饮食，加油！
              IP属地:天津来自iPhone客户端2925楼2020-08-11 18:41
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                今晚饭局，吃了好多
                IP属地:安徽来自Android客户端2926楼2020-08-11 19:02
                收起回复
                  2026-01-19 07:46:56
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                  今天继续过午➕黑咖啡➕跑步（今天夜跑）两小时
                  来自iPhone客户端2928楼2020-08-11 19:25
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                    晚上太饿了，吃了个大西红柿
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端2929楼2020-08-11 19:33
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                      中午4两，晚上4两，明天去佳木斯再喝3天
                      IP属地:广东来自Android客户端2930楼2020-08-11 20:21
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                        今日体重
                        IP属地:广东来自iPhone客户端2931楼2020-08-11 21:10
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                          今天不舒服，去医生打针了
                          IP属地:广东来自iPhone客户端2932楼2020-08-11 21:11
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                            今天三餐及加餐食物总热量在950大卡左右，晚上出去跑步30分钟，拉伸运动十五分钟。
                            来自Android客户端2933楼2020-08-11 22:18
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                              2026-01-19 07:40:56
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                              如果明天还不掉秤，我打算就大吃一顿
                              来自Android客户端2934楼2020-08-11 22:19
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