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又是还债的一天
早餐一个鸡蛋 一杯脱脂牛奶➕黑咖啡
来自iPhone客户端2950楼2020-08-12 07:48
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    这周下63我就很开心了
    来自Android客户端2951楼2020-08-12 07:59
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      2026-01-19 03:33:56
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      8月12日体重64.9公斤（129.8斤），比昨天-0.3公斤。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端2952楼2020-08-12 08:04
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        今天体重 80.2 今天坚持住的话，明天就能下80了
        来自Android客户端2954楼2020-08-12 08:07
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          昨天晚上饿了吃了个大西红柿，体重居然多了2斤，早上62了，今天高蛋白，不吃
          IP属地:黑龙江来自Android客户端2955楼2020-08-12 08:34
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            早饭：鱼头，鸡蛋，玉米，山药，白粥，小麦粑。
            IP属地:安徽来自Android客户端2956楼2020-08-12 08:43
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              IP属地:上海来自Android客户端2957楼2020-08-12 08:44
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                8月11日：67.5KG
                8月12日：67KG
                距离还完债还有（4.5KG）加油倩蛋蛋
                IP属地:陕西来自Android客户端2958楼2020-08-12 08:54
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                  2026-01-19 03:27:56
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                  这个麦片不好喝，下次换一个牌子
                  来自Android客户端2959楼2020-08-12 09:02
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                    今天我也不追求低卡还债了
                    好好吃饭不暴就行。
                    早餐：自制三明治一个
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2960楼2020-08-12 09:04
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                      今日体重60.4比昨天（-0.8kg）昨天吃的太少了晚上又快走4公里，今天早上起床全身无力，感觉虚脱了一样，赶紧吃点东西补充能量，以后不能再这么偏激了
                      IP属地:天津来自iPhone客户端2961楼2020-08-12 09:40
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                        60.05kg（➕0.25kg）
                        昨天次火锅吃到撑，也就大半盘羊肉卷，一点油面筋，一点金针菇，一点香菇，一点木耳，一份小腊肠。没了，这跟我以前的饭量简直不能比。
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端2962楼2020-08-12 10:03
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                          来妈妈家两天，后天轻卡还债。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端2963楼2020-08-12 10:04
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                            @此刻闲着 宝贝我这几天都不称体重了
                            暴食有点儿严重
                            我控制一下
                            无时无刻都想的吃东西
                            不能这样了
                            IP属地:山西来自iPhone客户端2964楼2020-08-12 10:36
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                              2026-01-19 03:21:56
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                              今天还有好几个人没有报体重
                              我再等等
                              以后发表格尽量推后一点
                              中午12点左右发吧
                              这样数据能尽量齐全一点。
                              IP属地:浙江2965楼2020-08-12 10:41
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