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减肥吧 关注：7,905,303贴子：94,006,857

回复：过午不食,努力减到88斤!

只看楼主收藏回复

回复：262楼
42吃什么了??
263楼2009-12-06 09:28
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    最新体重98斤
    HOHO
    264楼2009-12-06 09:28
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      2026-02-04 06:45:11
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      掉了一斤
      265楼2009-12-06 09:29
      回复
        风车
        恭喜你哦，我由于昨天的生日，今天准备吃早餐就行了
        半碗粥，一个水果
        就搞定了
        266楼2009-12-06 09:44
        回复
          今天晚上他邀请我吃海鲜,
          真的好纠结啊
          267楼2009-12-06 10:06
          回复
            我中午是吃点东西还是不吃呢
            不吃的话害怕晚上太饿
            反而大吃
            268楼2009-12-06 10:07
            回复
              楼主
              给点意见吧
              269楼2009-12-06 10:08
              回复
                • 120.195.54.*
                哎呀 让他改天中午请你吃好了呀  
                一旦破了戒容易再次犯戒的哦 ‘
                一定要坚持 忍住！！
                270楼2009-12-06 10:47
                回复
                  2026-02-04 06:39:11
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                  • 120.195.54.*
                  吃东西的时候 一定要多嚼几下
                  在不停咀嚼的过程中
                  可以降低食欲的 而且可以降低肠道消化的负担


                  271楼2009-12-06 10:51
                  回复
                    回复：264楼
                    我也想加入
                    现在99斤
                    目标一样88斤
                    272楼2009-12-06 10:54
                    回复
                      MS 我瘦了一斤也 哈哈哈 而且这样过午不食没觉得有多痛苦
                      我要坚持 坚持 ！！！
                      273楼2009-12-06 11:03
                      回复
                        回复：243楼
                        天啊 瘦20斤 哇 那我够瘦了 一想起来就好开心 哈哈哈
                        楼主我们一起加油！！！
                        274楼2009-12-06 11:05
                        回复
                          回复：269楼
                          不好意思
                          家里今天来人
                          所以一直没在线
                          吃海鲜前先喝一杯水
                          276楼2009-12-06 20:03
                          回复
                            回复：271楼
                            恩恩 小口小口的吃
                            饭前我一般都喝水的
                            277楼2009-12-06 20:04
                            回复
                              2026-02-04 06:33:11
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                              回复：272楼
                              欢迎小刀
                              大家一起加油
                              我现在98斤
                              咱俩体重差不多
                              HOHO
                              278楼2009-12-06 20:05
                              回复

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