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回复:过午不食,努力减到88斤!

只看楼主收藏回复

以前减肥都是断断续续坚持不下来,这次寒假回家一定要让老同学大吃一惊才行,还有一个多月,只要坚持下去,瘦个七八斤应该麽的问题吧。。。。


247楼2009-12-05 14:09
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    回复:247楼
    小主用什么方法减肥?
    我在用过午不食


    248楼2009-12-05 14:13
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      2026-02-04 06:45:06
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      风车
      马上就要去跟朋友过生日了,心里好对不起哦
      不过要少吃


      249楼2009-12-05 14:21
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        回复:249楼
        瓶子饭前喝一杯水
        吃东西时挑青菜吃细嚼慢咽
        这样就避免大吃大喝了


        251楼2009-12-05 14:26
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          现在冬天了,人就开始变懒了,以前还跑跑步,练练瑜伽,天一冷,就不想动了。。
          呜呜,还是要给自己压力~~


          252楼2009-12-05 14:27
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            回复:250楼
            小主减肥要打持久战
            贵在减肥
            还是健康减肥比较好
            过午不食好坚持
            我打算长期不吃晚饭
            争取养成吃不胖体质
            HOHO
            今天我一共就吃7个饺子
            早餐3个,午餐4个
            估计今天能瘦一斤
            瘦一斤就离成功进一步


            253楼2009-12-05 14:29
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              回复:252楼
              是啊
              冬天减肥真是折磨人
              我夏天时一直保持90斤
              一入冬人就变懒
              天天睡觉
              吃完就睡
              运动也不做
              也懒的出去逛街


              254楼2009-12-05 14:30
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                是呀是呀
                    不过觉得楼主你的毅力已经很强了,,,我看好你!!加油啊,88斤在不远处等着你呢,


                255楼2009-12-05 14:37
                回复
                  2026-02-04 06:39:06
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                  回复:255楼
                  还有11斤
                  今天吃的蛮少的
                  小主也加油哦


                  256楼2009-12-05 14:39
                  回复


                    257楼2009-12-05 14:58
                    回复
                      太失败了


                      258楼2009-12-05 20:38
                      回复
                        太失败了


                        259楼2009-12-05 20:39
                        回复
                          我面壁思过去


                          260楼2009-12-05 20:39
                          回复
                            我面壁思过去


                            261楼2009-12-05 20:39
                            回复
                              2026-02-04 06:33:06
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                              明天节食必定要胜利


                              262楼2009-12-05 20:40
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