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回复:身高166CM,有一起的姐妹吗?从减少食量开始~过午不食,hoh

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  • 123.187.222.*
汇报今天食谱:
早饭:三片切片面包
午饭:一个拳头大的烤地瓜+一个橙子
晚饭:一碗饭+酸菜


407楼2010-01-03 18:50
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    这几天忙呀
    出去逛街,买了好多裙子,还有靴子。


    408楼2010-01-03 18:51
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      2026-03-23 21:42:14
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      元旦外面真是的人山人海呀。。


      409楼2010-01-03 18:51
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        我最近一直瑜珈动作
        身体是瘦了不少了,以前不能穿的现在都能穿了
        但是奇怪呀,为什么体重不见下降很多呢
        难道这就是传说中的,最佳减肥吗


        410楼2010-01-03 18:53
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          以前都没穿过靴子,因为小腿很难看,现在不会咯,还松了。


          411楼2010-01-03 19:12
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            小敏、
            一个月的过午不食瘦了多少呢?
            (*^__^*) 嘻嘻……


            412楼2010-01-03 19:21
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              • 123.187.222.*
              小敏现在多少斤了?


              413楼2010-01-03 21:05
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                • 123.187.222.*
                今天心情很不好,一点也不想运动,不过还是动一动吧
                一会开始原地跑
                体重不见下降
                还是113
                郁闷
                我是大老肥


                414楼2010-01-03 21:10
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                  2026-03-23 21:36:14
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                  • 123.187.221.*
                  我是大老肥,体重终于掉一斤,112斤了


                  415楼2010-01-04 10:46
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                    我啊。在55左右啊
                    可是体型却瘦了
                    怎么搞的呢


                    416楼2010-01-04 14:25
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                      417楼2010-01-04 14:25
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                        还好啦,我不是那种很在乎体重数字的人


                        418楼2010-01-04 14:25
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                          所以我建议大家练瑜珈,真的有用的
                          线条会很紧实,很漂亮


                          419楼2010-01-04 14:26
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                            会让自己从视觉上长高了几公分。
                            哈哈,我会坚持练下去的,因为我已经看到效果了。


                            420楼2010-01-04 14:27
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                              2026-03-23 21:30:14
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                              422楼2010-01-04 14:47
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