我是大老肥，我来了
12月23日
身高166，体重115
11月24日 
身高166，体重114
11月27日
身高166，体重113
12月30日 
112斤
汇报食谱：
早饭：2个法式小餐包
午饭：一个小烤地瓜+一把爆米花（无糖）
晚饭：一碗米饭+炒西兰花
过一会开始原地跑

大老肥、好羡慕你。
看到你这样。
觉得减肥是件有意思而且很轻松的事哦、
(*^__^*) 嘻嘻……

嘉琪，我每天晚上都吃饭，所以感觉还能忍受，没那么痛苦
我是大老肥
12月31日
体重112斤
汇报食谱：
早饭：无
午饭：一碗八宝粥+7个饺子
下午：2块锅包肉+一杯酸奶
晚饭：一碗粥+4个窝窝头+酸菜炖肉（吃了好几块肉）
今天吃多了

小敏。大老肥。
我今天吃了好多好多。
今天的食谱：早上一个苹果、一个橙子、一个葱花饼、中午一个香豆烙饼、一个豆豉鱼罐头、三片豆干、四十克兰花豆、一百五十克话梅、下午两百克龟苓膏、五十克黑米粥。八十克花生。
呜呜呜。。
这几天吃零食太多。
╮(╯▽╰)╭。
减肥啊减肥。
什么时候是个头啊。
我回家后也学学大老肥的方法。
(*^__^*) 嘻嘻……

嘉祺，别学我，我昨天也吃多了，昨晚9点又吃了2个窝窝头，很多鱼
今天早上一量体重胖回来1斤，113斤了

165cm   73kg  
想减肥，有意控制食量，体重还是没减下来。

我也166我六十五公斤，要加油啊！

o(）＾）)o 唉，减肥真是个让人头痛的问题呢，我正在节食呢

╮(╯▽╰)╭、我现在体重只有增长的趋势、
没有下降的可能。。
113斤。。
额。怎么办哇、
腿腿好粗的说、、

翻页必瘦、、
大家加油！
2010年、元旦快乐。。
希望今年大家都可以美美的瘦下来、。

祝大家元旦快乐！
我是大老肥
1月1日 113斤
汇报食谱
早饭：2个法式小面包
午饭：无（太忙，忘吃了）
晚饭：8个饺子+很多酸菜鱼
休息一会，晚上原地跑

我是大老肥
昨晚又一次失眠 ，半夜时感觉肚子很饿，但是坚持没吃东西，本以为今天能瘦点，还是113斤，可能是运动量不够
汇报今天食谱
早饭：8个饺子
午饭：无
晚饭：一碗饭+酸菜鱼+三分之一个玉米

我是大老肥，刚才原地跑50分钟，出了很多汗，希望明天能瘦一斤，春节时一定要瘦到108斤以下，我还打算买新衣服穿，就等着春节前瘦下来了

我是大老肥
怎么没有人在，只有我一个人说话
本以为今天能瘦一斤
体重还是顽固的呆在113斤不下去
运动量也够了
可能是吃的还是多
1月3日 113斤

元旦快乐呀，各位我回来了
这几天出去了