是的，77。我们一起加油

昨天晚上我吃多了
唉，没办法了
吃都吃了
不过无淀粉
吃多了青菜还有一些鸡肉等。

红薯含有淀粉多、
有好多说用红薯代餐可以减肥。。
哎。
红薯和土豆 淀粉多，含水分也多。脂肪含量少。
、众说纷纭。搞得我迷糊了、

回复：347楼
LZ现在一共瘦了多少哇？

呵，不好意思，我月底才会去称重的
频繁称生会影响减肥的意志

我喜欢吃红薯呀，我个人觉得是好东西
适当的吃一些是有益无害的
能治便秘呢

MC第二天呀，不能少吃太多
会有后遗症的

今天的食谱：早上一个葱花饼、十克燕麦片。中午一百二十克魔芋挂面。下午一个香蕉、三十克绿豆饼、一个烤红薯。
我下午吃了个大大的烤红薯。

2009-12-23 过午不食 第24天        
早： 一个苹果+一香蕉++小餐包（吃多了，晕死）      
午：五口米饭+蒸瘦肉2块+豆腐皮
晚：无
 
全天白开水

下了。。好好休息吧大家

我是大老肥，我来了
12月23日
身高166，体重115
早：4颗大枣+一杯酸奶
午：一个茶蛋+一个玉米饼+拌菜
晚：一碗八宝饭+白菜蘑菇2口瘦肉

我是大老肥，我来了
12月23日
身高166，体重115
11月24日
身高166，体重114
早：2个法式小餐包
午：2个法式小餐包+一碗八宝粥
下午：2瓣柚子
晚：一大碗八宝粥+白菜蘑菇
全天忙碌
晚上会原地跑

早上一个茶叶蛋，30g燕麦片、中午120g魔芋面、下午一个小锅魁、两个苹果、一个玉米、

大老肥呀，你不是很胖啊，为什么要叫这个名字呢

呵呵   大老肥你吃的还挺多的呢。