回胖胖女
我也是第二天
早上起来浑身米力气不说，心脏碰碰的跳，
早上一想喝盐水我就有呕吐的念头。于是我喝的是王老吉。
我同学前几天请客吃火锅我吃上火了，嘴巴里起了好大一个泡~！
到现在还是一点也不饿。反到恶心见什么吃的都恶心。
喝点蜂蜜水应该不叫爆，我还喝了王老吉了呢~~
加油哦~！


啊，不饿的感觉真好
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UP UP~！

不晓得瘦94她们情况咋样~

回：Forever940jay
是挺过第一天了，今天是第二天 冒似挺过去没问题的
因为到现在还是不想吃东西啊
你呢？

呵呵，都不知道她们怎么样了，也没人说话。
小跃呀，你以前用过21天减肥法吗，效果怎么样呢？

我看到说有人减的时间过长了会得骨质疏松呢！
郁闷！

我从昨天都在想，明天晚上，也就是第三天
等晚上下班了，我去买些什么水果和蔬菜呢？
好期待哦，

没有用过，我是第一次用。
以前记得用过过午不食。
感觉没效果，没效果就没信心。
在加上点客观原因，没坚持多久。只瘦了两三斤的样子。

恩，我也听说过。
所以过了11天我就要喝牛奶酸奶补点钙了
奶是好东西，喝了皮肤白细~
不过别喝三鹿哦

回：不做胖胖女
嘿嘿，水果我家大把在冰箱里放着，有橙子，苹果，柑橘，还有柠檬。。。
第三天随便可以到冰箱里拿些出来吃。忽忽~
其实我也不知道那八天要吃些什么水果好呢。
恩~可能会优先选西红柿 苹果 葡萄 橙子吧~
你呢？昨天都想出吃什么水果了？发来参考参考~


其实我以前是118J！！！！
到了公司之后就瘦了几斤 大约是5斤左右吧
后来我被人刺激到了。有人说我胖！
于是我就减肥。
用的隔天吃饭的方法
94今天吃饭，明天饿一天，后天吃饭，（可不是猛吃）只一碗面条或者粥那样的，
大后天在饿一天咯~
坚持了一星期，瘦了4J左右。
调整调整后来又1星期只吃酸奶加乱七八糟水果不吃饭。又瘦4J左右
就106J了。后续吃了许多好吃的没注意又胖到108，
接着稍微注意下，又降回106
一直这么徘徊了1个多月了。

这次呢，一定要多多注意，
有了方法
平时在对食物控制一下，
相信在降个5-6J我就行了。
我觉得难不在这三天
最后的10天才叫难~
控制不好就多吃了。。。
美食当前6分饱，很~难！！！！

第二天就快过去了。等过了吃饭那会高峰期
躺在床上就又向前跳了一步。现在还剩19步要走

不做胖胖女
我们一起，一定要坚持住哦~