恩 安安  我明白的  你加油！好好的  别难过。

你管拼命克制才得来的体重叫绚丽？？
自己想开点吧
现在想想觉得自己以前挺傻的
也太把自己当回事儿了吧
就为了那几斤纠结的不行
说难听点谁看你啊

那位匿名的，你不把自己当回事那是你自己的事情，我一直把自己看得很重要，不，我本来就很重要的，对于自己的生命都不当回事的人恐怕没有资格说别人吧。请你自重和尊重！

安安 小安和你在一起 永远支持你~

谢谢小安，不管为之努力的方向是什么，决定了就前进吧，不然内心会有众多的纠结，我选择其一，毁灭也好。

还是有点小小的害怕啊，呵呵。。。先试试看，最重要是心态

我总是固执的认为只要能减到自己理想的体重并且能够保持下来我就觉得自己的人生还有希望，或许我真的甩掉自卑和那些我再也不想回想起来来的黑暗经历，想要重新生活，想要改头换面。

我也觉得 自己的体重就是一切..
我BS十天之后什麽衣服都穿不下了..
我真的觉得我能重新穿上那些衣服我才能好起来..
现在的我都不知道自己是什麽人了.

小安，那你挺严重的了，我不是连续暴食，我只暴晚餐

可是晚上吃很多很容易胖的，诶，白天我一整天都可以不吃东西，很容易忍，但是晚上就不行了
主要还是要养成好习惯，我现在不吃主食，然后吃些燕麦牛奶什么的，晚餐决定吃水煮蔬菜，零食都改为水果了，心里虽然着急想瘦，但是知道着急了反而更会暴饮暴食，所以还是慢慢来，我想一个月8斤可以减下来的，偶尔想吃饭的话，中午也可以去吃一顿。慢慢来，要改变心理状态，急躁对我们不利

大家都继续加油吧。

吃了不少花生米一碗粥两大块蛋糕

安安，小安加油！

一有想减肥的想法就开始暴食，完全朝相反方向发展了啊-_-|||
我的天天啊，怎么越来越严重了，主要还是心情不好，心情忧郁，我都怀疑自己得了抑郁了。
今天早饭吃了两个小馒头一个菜包
前几天吃的那些就不说了，一句话：吃了好多好多东西-_-|||

中午半个馒头一大碗大锅菜。