午餐：五香酥鱼150克、油麦菜150克、豆腐丝30克

晚餐：火龙果250克+酸奶100克

4月7日体重71公斤（142斤），比昨天-0.55公斤。

早餐：黄瓜200克+酸奶100克

昨天看吃播，突然就很想吃红豆汤，
要煮得很浓稠那种。
昨天晚上就把红豆泡上了，
现在在电沙锅里煮着，
中午就可以吃啦！

今天大姨妈走了
接下来几天是减肥黄金期
要好好利用。

突然很想吃豆腐包，那种辣辣的……
小区封闭了侧门，从正门走离那家卖豆腐包的店又太远了
想想还是忍忍吧
正减肥呢！

午餐：红豆地瓜粥400克

刚刚翻了翻以前的贴子
我第一个减肥贴是2016年3月19日写的
到今天已经整整四年了
体重还是那么重
羞愧呀！

好多以前一起减肥的小伙伴
有很多减肥效果还是保持的很好的
也有很多都删贴不见了
看来我是属于那种屡败屡战，屡战屡败……如此循环往复的，哈哈！
这是最后一年开贴减肥了
这次如果还是复胖，以后也不来了，丢不起人呀！

加餐：梅干菜肉煎饼2个（150克）

老妈昨天说让邻居小弟给我带些清明果
想想正在减肥，还是忍痛拒绝了。
拿来不吃就浪费了
吃下去又都是热量
还是不要了吧。
冰箱里不能放太多吃的，空空的才更适合减肥。

4月8日体重70.85公斤（141.7斤），比昨天-0.15公斤。