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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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午餐：咖喱土豆盖浇饭500克
一份整整一斤重
IP属地:浙江来自iPhone客户端372楼2020-04-09 12:31
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    晚餐：咖喱土豆盖浇饭300克
    与中午一样，量少点
    IP属地:浙江来自iPhone客户端373楼2020-04-09 17:10
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      2026-01-16 22:50:54
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端374楼2020-04-09 18:22
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        4月10日体重71.4公斤（142.8斤），比昨天+0.25公斤。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端376楼2020-04-10 08:54
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          早餐：蒸南瓜300克+蜂蜜水250克
          IP属地:浙江来自iPhone客户端377楼2020-04-10 09:34
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            晒太阳半小时补充能量
            IP属地:浙江378楼2020-04-10 11:34
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              午餐：青椒黑木耳毛豆炒虾干280克+全麦馒头120克
              IP属地:浙江来自iPhone客户端379楼2020-04-10 12:29
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                晚餐：黄瓜200克+酸奶100克
                IP属地:浙江380楼2020-04-10 16:58
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                  2026-01-16 22:44:54
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端381楼2020-04-10 19:12
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                    4月11日体重71.5公斤（143斤），比昨天+0.1公斤。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端382楼2020-04-11 08:56
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                      早餐：蜂蜜水250克+苹果200克+酸奶100克
                      IP属地:浙江383楼2020-04-11 09:01
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                        午餐：青椒黑木耳毛豆炒虾干250克+米饭200克
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端384楼2020-04-11 13:21
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                          晚餐：青椒黑木耳毛豆炒虾干150克+米饭150克+酱牛肉50克
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端385楼2020-04-11 18:06
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                            IP属地:浙江来自iPhone客户端386楼2020-04-11 18:06
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                              2026-01-16 22:38:54
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                              IP属地:浙江来自iPhone客户端387楼2020-04-11 18:07
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