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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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在71开头停留了八天，终于进入70开头了。
本周目标要跌破70，还有4天。
IP属地:浙江来自iPhone客户端355楼2020-04-08 09:47
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    哂了半小时太阳，太舒服了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端356楼2020-04-08 10:03
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      2026-01-16 22:50:26
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      早餐：火龙果250克+酸奶100克
      IP属地:浙江357楼2020-04-08 11:58
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        午餐：春饼+土豆洋葱丝+肉酱
        中午吃暴了，这一餐686千卡，暴了！
        IP属地:浙江来自iPhone客户端358楼2020-04-08 12:25
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          晚餐：黄瓜200克+酸奶100克
          午餐吃暴了，晚上少吃点。
          IP属地:浙江359楼2020-04-08 16:53
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            刚又从外面买了一个香菇青菜包和两个茶叶蛋吃了
            今天吃的有点多
            IP属地:浙江360楼2020-04-08 17:36
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              茶叶蛋只吃了蛋白，蛋黄没吃。
              IP属地:浙江361楼2020-04-08 17:36
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                IP属地:浙江来自iPhone客户端362楼2020-04-08 18:39
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                  2026-01-16 22:44:26
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端363楼2020-04-08 18:39
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                    加微信开群一起吧，我也是去年的四个月减了35斤，现在都白费了
                    IP属地:江苏来自手机贴吧364楼2020-04-09 08:28
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                      4月9日体重71.15公斤（142.3斤），比昨天+0.3公斤。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端367楼2020-04-09 08:48
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                        早餐：香菇青菜包1个+茶叶蛋2个+酸奶
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端368楼2020-04-09 10:18
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                          每天控制在基础热量以下，还是有两天涨体重了
                          今天就三餐正常吃吧
                          好久没吃米饭了，今天要煮米饭吃
                          IP属地:浙江369楼2020-04-09 10:20
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                            光合作用进行中......
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端370楼2020-04-09 11:00
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                              2026-01-16 22:38:26
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                              吃胖，管住嘴 太难啦
                              来自Android客户端371楼2020-04-09 11:20
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