楼主，请问你做的ct还是增强ct呀，

打卡第35天。早上吃了热汤面，感觉汤面还是好消化然后开始给女儿准备网课用品，打扫房间，消毒，浇花，每天必备的家务活。休息十分钟开始做八段锦两遍，慢跑20分钟，今天体力比昨天好。今天准备去超市买菜和肉，全面武装，今天天津的天气真的非常好，就如同我的心情一样！

午饭吃了青菜和馒头，还喝了半碗小米粥，还吃了一点蒸山药，感觉又吃多了，消化不好，胃口有点顶，站立了半个小时，坐了一下，然后开始走步，慢走，帮助消化。希望忌口锻炼能一天比一天好。

打卡第36天。心情真的很影响胃，昨天由于家里的事导致晚上又开始胃疼，真心难受，好久没这样胃疼了。今天上午起来胃还是不太舒服，我要调整心情，调整自己的心态，不让那些事影响自己。坚持锻炼忌口，保持心情愉快。

楼主，问个问题，为什么胃炎不吃水果啊

楼主不需要天天打卡，几天打一次都可以

不能吃甜食，产生气体，容易气涨

剧烈运动也不行，走路就好，每天一万步，运动是为了让肠胃正常蠕动，排气，不然你会感觉两肋痛，喉咙堵

我每天打卡就是为了督促自己，不然我怕自己坚持不下去。昨天因为着急生气导致胃疼，今天上午依旧胃疼，可是我坚持锻炼，调整自己的心态，下午跟着女儿上课，然后准备一下自己补习班的学习资料，备课，不知不觉三个小时过去了，突然发现胃也不疼了，看来真的要让自己忙碌起来，转移注意力，晚上吃了烤馒头片和面条，胃口也没难受，加油吧！希望一天比一天好

我现在也是要转移注意力，和楼主一起努力

不要吃西药，中药也别吃，西药的作用是缓解痛苦，胃痛是因为有伤口，需要身体慢慢养，中药和西药都是止痛的，伤口要自己养好

我是重庆人，我们重庆百分之九十都有胃炎，重庆有3000万人口，医生说的，所以不要担心，一起加油，

嗯嗯，我们一起加油！最普通的胃炎，一定会治好！主要是养好

这个胃炎呢反反复复好多年，现在比以前好多了。

打卡第37天，昨天夜里肚子有点不舒服，不过没有拉肚子。今天吃了汤面一个鸡蛋，吃完没有不消化的感觉。看来还是汤面比较好消化啊。接着就是收拾房间，通风消毒，浇花，给女儿准备早课用品，这些工作下来已经微微出汗。紧接着八段锦两遍，又慢跑了二十分钟，中午打算蒸面头，晚上烤馒头片吃。烤馒头片还是对胃炎很有好处的，但不要吃多。唉，加油吧！希望一天比一天好