黄帝内经讲“热厥”的时候提到了酒：“酒入于胃，则络脉满而经脉虚”。这里面提到了经脉和络脉，经脉就相当于人体内大的血管，在身体的内部；络脉呢，相当于我们的毛细血管，在身体的表层。这句话的意思就是，喝酒后，酒会让血液从体内的大血管跑到体表的毛细血管去；言外之意就是，血从身体内部跑到身体表面来。所以里面的大血管都虚了，外面的毛细血管都满了。在人体的体现呢，就是饮酒后脸红了、皮肤红了，感觉发热了。

这里大家注意一下，内经里面只是说酒能促使血液转移，但只字未提酒能产生气血。所以酒的作用就像农夫山泉的广告说的那样：我们从来不产生一丝的气血，我们只是气血的搬运工。读到这里大家应该明白了，酒在人体内只有促进流通的作用，没有一丝一毫的补益的作用。

我们从这个角度去分析下电视里常见北方冬天酒鬼被冻死街头的事情。
饮酒后，气血流通到体表，体温变高；体温与外界环境的温差越大，散热越快；当体表温度不够的时候，体表就要向体内索要能量；但身体内部的气血因为酒的作用早就输送出去了；热量没有了，人就冻死了。而那些没有喝酒的人呢，同样的落宿街头，一般会被冻伤，但不会被冻死；这是因为他们体内的气血一直固守在身体内部的缘故。所以大家要有所取舍的去学习电视里的喝酒能御寒的知识，我们要知其然，还要知其所以然。

我们再解释下喝酒会吐的问题。西医上解释说，酒精刺激胃黏膜让胃不正常的蠕动，然后就发生呕吐了。中医解释起来和上面饮酒冻死一样，酒让内部的气血都到体表去，导致体内是寒的，同时胃也寒了。第二，胃寒了之后，蠕动的就会缓慢且无力起来，吃进去的食物就会更久的停在胃里面。胃寒加上食物，导致胃自保性的排空，就产生了呕吐。

还有，一部分人的糖尿病的形成和饮酒也有关系。有的人饮酒饱食后，很快就睡觉了。原理同上，胃寒了，胃蠕动变慢，胃排空就需要更长的时候。但这种情况的饮酒又达不到呕吐的程度，所以食物就停留在胃里面，久了后食物就会自己发酵产生很多热量。这些热量停在胃里面属于邪热，就会让人产生消谷善饥的状态；就是很容易就饿了，一次吃很多，吃完不久又饿。这种情况中医上叫“热中”。情况久了，基本是要糖尿病的。如果没有得糖尿病的话，也肯定会伴随着肥胖症的问题。

再一种情况，有人饮酒后发现就不怎么想吃饭了，原理依然是胃寒了，长此以往的话，就会引起营养不够的问题。其他的问题，类似的解释，基本都能说的通。

我们再看看酒的代谢。
酒在体内的代谢，基本是靠肝脏。饮酒一方面造成身体里寒，所以肝脏也是受寒的；同时肝脏还要代谢酒精，所以饮酒对肝脏的负担特别大。因此，中医在处理这类问题的时候，有2个策略：一是用温肝、疏肝的药物加强下肝脏的功能；二是加强利小便功能，在酒精还未进入肝脏的时候，通过小便排除体外。

下面这些大家平时就可以用的到了。
（1）饮酒前：喝一碗小柴胡汤（半夏的剂量加倍），小便的量会增加，在酒精进入肝脏之前就通过小便排出。里面柴胡是疏肝的，半夏是利水的，搭配起来很适合处理酒精的问题。如果你有必须参加的场合，可以用这种方式取下巧。
（2）酒后，有醉酒的感觉，但不严重：一大把绿豆芽，煎煮20分钟，然后喝绿豆汤就好了。这是直接解酒毒的，效果很不错。非要解释一下原因的话，发芽的东西对应的肝脏的属性，可能是辅助了肝脏。
（3）喝醉了：泽泻和苍术两味药煎汤，喝掉。
（4）宿醉后第二天醒来头痛欲裂：吴茱萸汤，原方用就好了。

总计一下的话，适量的饮酒确实能改善末梢的血液循环，但这里的适量不是对酒量而言，而是对于你身体的正气而言；不造成身体的里寒，不影响身体内部脏器的功能。过量饮酒配合不良的生活习惯，真的百害而无一利。
解酒的东西的话，多是中药，对于大家来说可能驾驭不了，但绿豆芽值得拥有。菜市场买一些冻在冰箱就好了，对酒后的头晕、头痛效果挺不错的。

花了一个傍晚才把全部复制下来，感谢楼主

尿频（寒性）
首先说明下，尿频是西医的一个名词。在中医的话，就仅是一个症状而已。中医除了看小便的次数，还要看小便的颜色、温度、能不能用上力，有没有灼热感。所以以下科普的内容，也仅就后面附的案例而言，并不是覆盖了所有的尿频。

西医对尿频的定义：正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。
我们再看西医对排尿的生理过程的说明：尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中；贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。引起排尿的反射刺激是由于膀胱扩张，使膀胱壁的张力增加，牵拉了膀胱壁内的牵张感受器产生充胀感觉。随着尿量增加，牵张感受器所受的牵拉张力越大，充胀感觉越强。通俗一些就是，膀胱里面的尿量存储到400毫升左右的时候，膀胱就会压迫到下面的神经，人就会产生尿意。

大家有没有想过，400毫升的尿液其实还是蛮重的（一瓶农夫山泉是550毫升），但为什么你没有感受到它的重量呢？
这个问题，我们用热气球来类比解释：一个满载重200公斤的热气球，在没有飞起来的时候，地面承受的重量就是200公斤；等点火后，里面空气受热膨胀，气球慢慢漂浮起来，地面承受的重量就是0了。

我们平时之所以感受不到膀胱里面400毫升尿液的重量，是因为我们的膀胱就像热气球一样，也是悬浮在空中的。当尿液从肾脏里面一点点的流入膀胱，就相当于热气球里面不断的增加压重物；当压重物到达200公斤的时候，热气球就落到地面上了。同样的道理，膀胱里面的尿液到了400毫升的时候，悬浮的膀胱就下沉接触体腔壁了，体腔上面的传感器检测到后，就会产生排尿的反应。

以上都是健康人的情况。那有尿频问题的人是个怎么样的情况呢？
还是这个热气球，如果里面的热气不足了，那它就不能再载重200公斤了。热气越少，载重就越低。可能放个10公斤的东西，气球不飞不动了。同样的道理，如果膀胱里面的热气少了，也会影响膀胱的最大承载量。原来最大能装400毫升的尿液，现在可能装了200毫升就飘不起来了；再严重些，有20毫升的尿液就飘不动了。但是肾脏还是不停的产生尿啊，所以产生了少量、多次排尿的尿频。