运动

我嘴唇上鼓了一个大水泡

前几天同一个位置起泡破了，今天出个更大的，哪来的火

我这里外面刮大风了

好饿啊

豆姐最近睡得挺好的，我又起来跑步了，白天工作忙，没空看看来

12月9日体重楼

三天涨了1.4公斤，妥妥的一夜回到解放前！
没啥可说的，擦干眼泪，继续努力！咋吃上来的，咋减回去！三天后必须重见75！

12月9日体重表

冰箱里剩半块豆腐，再不吃就坏了，放一个鸡蛋一点蔬菜煎的饼，油放多了吃了三个，儿子吃了一个，扔了两个，心疼，浪费

我的冰箱里还有好多东西，不吃就要坏了，吃了不是碳水高就是蛋白质高，昨天的糙米泡多了，昨天没吃完，还剩一大锅糙米饭，我的妈呀！不能再扔了

看到璐璐说冰箱里还有很多东西，我感同身受。老公在家的周末，家里总是食物泛滥。今早我开始整理冰箱和厨房，发现拉拉杂杂的哪哪都是吃的。我今早和中午都是打扫不得不赶紧吃点的食材（具体是啥就不说了），晚上吃囤积的各种水果，其他能冻的冻，能扔的扔，明天起，我要清清爽爽地继续我自由愉快的减肥之旅！

炒了小半碗糙米饭，味道还挺好，晚上给我儿子炒点，明天再吃一顿就差不多吃没了，下次可得注意，别弄这么多了