网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
kawai河合乳酸菌吧 关注：32贴子：2,368

回复：关于怎么吃减肥？

只看楼主收藏回复

戒糖！戒糖！戒糖！看看镜子里的自己，不但大圆脸还长痘！你再吃糖啊，吃啊啊啊！
IP属地:江苏17楼2019-09-09 10:54
回复
    水果也不是任意吃！像西瓜、哈密瓜、葡萄的含糖量极高，少吃！
    IP属地:江苏18楼2019-09-09 10:55
    回复
      2026-08-02 05:25:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      喝果汁也不行！本来一个苹果的热量50卡不到，一杯苹果汁起码2-3个苹果吧，那热量就是double！
      IP属地:江苏19楼2019-09-09 10:55
      回复
        咖啡喝拿铁不加奶不加糖！奶茶真要喝就点无糖的！虽然没有奶茶的灵魂……
        IP属地:江苏20楼2019-09-09 10:55
        回复
          零食也不用真的一点不吃，在一天摄入热量控制范围内，吃点喜欢的小零食尝个味道不为过，我说过减肥不是苦行僧！
          IP属地:江苏21楼2019-09-09 10:57
          回复
            能选择健康零食最好！垃圾零食里的棕榈油、植物油、起酥油是让你脂肪涨三倍的元凶！不如自己自制低卡零食丫
            IP属地:江苏22楼2019-09-09 10:57
            回复
              能选择健康零食最好！垃圾零食里的棕榈油、植物油、起酥油是让你脂肪涨三倍的元凶！不如自己自制低卡零食丫
              IP属地:江苏23楼2019-09-09 10:57
              回复
                能选择健康零食最好！垃圾零食里的棕榈油、植物油、起酥油是让你脂肪涨三倍的元凶！不如自己自制低卡零食丫
                IP属地:江苏24楼2019-09-09 10:57
                回复
                  2026-08-02 05:19:38
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  能选择健康零食最好！垃圾零食里的棕榈油、植物油、起酥油是让你脂肪涨三倍的元凶！不如自己自制低卡零食丫
                  IP属地:江苏25楼2019-09-09 10:58
                  回复
                    、动作发力点不对造成小腿粗壮，变粗变丑不是跑步导致而是你没有正确的跑姿。
                    IP属地:江苏26楼2019-09-09 10:58
                    回复
                      、动作发力点不对造成小腿粗壮，变粗变丑不是跑步导致而是你没有正确的跑姿。
                      IP属地:江苏27楼2019-09-09 10:58
                      回复
                        减肥的世界里不存在局部，全身瘦才有可能导致局部的瘦。
                        IP属地:江苏28楼2019-09-09 10:58
                        回复
                          健身减肥需要适量，过量的运动不但让你身体产生疲惫感还会因为过量而受伤。
                          IP属地:江苏29楼2019-09-09 10:58
                          回复
                            健身减肥需要适量，过量的运动不但让你身体产生疲惫感还会因为过量而受伤。
                            IP属地:江苏30楼2019-09-09 10:59
                            回复
                              2026-08-02 05:13:38
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              减肥遇到平台期很正常，原谅身体也会感到运动累，这段时间心态一定要好，不要放弃、不要绝望，坚持就会胜利。
                              IP属地:江苏31楼2019-09-09 10:59
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示