网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
kawai河合乳酸菌吧 关注：32贴子：2,369

回复：关于怎么吃减肥？

只看楼主收藏回复

减肥遇到平台期很正常，原谅身体也会感到运动累，这段时间心态一定要好，不要放弃、不要绝望，坚持就会胜利。
IP属地:江苏32楼2019-09-09 11:00
回复
    减肥遇到平台期很正常，原谅身体也会感到运动累，这段时间心态一定要好，不要放弃、不要绝望，坚持就会胜利。
    IP属地:江苏33楼2019-09-09 11:00
    回复
      2026-02-11 23:31:21
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      减肥遇到平台期很正常，原谅身体也会感到运动累，这段时间心态一定要好，不要放弃、不要绝望，坚持就会胜利。
      IP属地:江苏34楼2019-09-09 11:00
      回复
        每天只进行有氧方式的训练不搭配力量训练，就算是体重轻了，肉肉还是松垮垮的
        IP属地:江苏35楼2019-09-09 11:00
        回复
          每天只进行有氧方式的训练不搭配力量训练，就算是体重轻了，肉肉还是松垮垮的
          IP属地:江苏36楼2019-09-09 11:00
          回复
            每天只进行有氧方式的训练不搭配力量训练，就算是体重轻了，肉肉还是松垮垮的
            IP属地:江苏37楼2019-09-09 11:03
            回复
              如果想瘦锁骨和手臂的童鞋，一定要试试天鹅臂，坚持一段时间你能发现明显的区别。
              IP属地:江苏38楼2019-09-09 11:03
              回复
                如果想瘦锁骨和手臂的童鞋，一定要试试天鹅臂，坚持一段时间你能发现明显的区别。
                IP属地:江苏39楼2019-09-09 11:04
                回复
                  2026-02-11 23:25:21
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  运动前要热身，运动后要拉伸，不拉伸长了肌肉可别怪我没有提醒你哦！
                  IP属地:江苏40楼2019-09-09 11:04
                  回复
                    把控运动时间在一小时左右，过量运动体能消耗太多，你也会吃得更多！
                    IP属地:江苏41楼2019-09-09 11:04
                    回复
                      饥饿状态下千万不要进行运动，吃饱喝足才有力气去动！
                      IP属地:江苏42楼2019-09-09 11:04
                      回复
                        减肥是一座金字塔，底层是情绪，中间层是饮食，上层是运动。
                        IP属地:江苏43楼2019-09-09 11:04
                        回复
                          减肥别一上来就疯狂撸铁，训练量过大也只会增加你的食欲，伤害你的身体，还会让你厌恶抵触运动减肥！
                          IP属地:江苏44楼2019-09-09 11:05
                          回复
                            还是要好好吃饭！✔ 这一点跟刚开始我强调的一样：节食只会是你暴食的导火索
                            IP属地:江苏45楼2019-09-09 11:05
                            回复
                              2026-02-11 23:19:21
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              管理好自己的工作学习和生活情绪，学会自我沟通记录自己的情绪；
                              IP属地:江苏46楼2019-09-09 11:06
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示