冷火鸡第四天

第六天

我看了楼主还有大部分朋友的回复，包括我自己，我觉得大家都有疑病的心理因素在，往往能够把一些症状描述的很清楚，有些症状可能对于普通人来说不会太在意，可能是一过性的。但是对于我们来说就特别敏感，然后听到别人的症状也会牢记在心，一有新的症状就会去给自己贴标签。我感受最深的就是大家说的脑鸣或耳鸣，我原来没有的，但是看到有个网友说这个症状，然后我就会下意识的去关注我有没有，结果真的有了，但是这个其实每个人都有的，但是正常人是不会去关注和在意的，有这个症状的你也可以试试不关注，或者家里放些蛐蛐的叫声，你就会忘记这个声音了。所以主要目前我们太敏感了，一有一点点的不舒服就会使劲去想。楼主之前说的眼干、口干、腹胀、肌肉酸我也都有，我自从失眠去医院的次数比我从小到大所去的次数、做的检查和吃的药还要多。我CT、彩超、胃镜、肠镜都去做了。我感觉心理还是主要原因。

第七天

我查了一下，阿普是二类精神药，好像属于毒品

第八天

第九天

第十天，昨晚一觉到天亮

开始反复了，好痛苦，第十一天

楼主，这是表格

我想问一下，就只是睡不着，其他地方没问题，焦虑症发作的时候真的会死吗

焦虑症和焦虑情绪是两回事，谁也有焦虑，但是整天想着一件事，那就容易成了焦虑症，焦虑症会导致失眠，长此以往就不得不吃药，有焦虑症倾向要马上采取调整心态，分散注意力和中药治疗，你想想，人若是出了问题，那焦虑的那点事还叫个事？人是根本，不要思想上过于极端，我也是后悔极了，
一个过来人的肺腑之言。

前几天已经三天三夜没有睡好觉了，加起来不到3小时。因为吃了药，人也懵懵的。已经不知道啥是难受了，本来按照从前的配比 佑佐加曲一起吃，那个比列曾经睡得很舒服，也给自己以后的戒断留点后路，毕竟喹放在哪儿也没有敢吃，起码我的看看曲吃了六天 每天一片有没有戒断反应，如果现在吃了喹，不是战火越烧越大。谁知道吃了一夜未眠，我睡不好就没有办法锻炼身体，只能待在家里，傻乎乎的坐着，也没心情干点别的。
昨天早晨起来 忍无可忍，吃完早饭吃了一片佑，这是我吃药以来的最大量了，睡了两小时，脑袋超级懵，毕竟前晚也吃了半片，算来应该代谢完了。起来大量的喝水，尽快把身体里的东西排泄出去。
昨天晚上，临睡吃了佑一片，毕竟第一天停曲。前几天曲对神经的压制怕反弹，必须保证压下去睡个好觉。曲这个吃了一片就很多副作用，心脏很难受，耳鸣，冒汗，心跳加快，牙齿发颤，绝对是不能吃了，
上午吃佑9：00吃3MG，中间隔了11小时 晚上八点多再吃佑3MG，直接睡了6个多小时，真是快乐的想哭。起来马上大量喝水，然后去跑步。
从一开始害怕失去自助睡眠，到不断寻求办法，到现在默认现实，也心理接受了就这样吃药下去，也没有什么好办法。佑吃的耐药了就换，没有办法，如果长期能够吃一种药解决问题，那就一直这样吧，想想这一个来月，经常试图自助睡眠，中药，泡脚，揉学位，哪知道自己不过是挣扎，依赖从前三天就已经种下了，怎么挣扎也没有用。
可恨的是大夫开药从来不说这个危害，只是说副作用小，自己也傻乎乎的就回家，说明书那么长，也没有说停药会有反应，也不说会有依赖，按照大剂量就吃了。一步走错，后悔莫急。
由于恐慌想戒断，采取了曲顶佑，失败，结果变成了每天一片佑，回到了起点，那是搞笑，不过我也认了，重新再来，慢慢往下减，注意锻炼喝水和加强丰富自己，其他的就不想了，减药首先要心情好，不怎么关注失眠，他一天不睡，还有第二天呢，总会睡得，关键是放松自己。
只要睡好了就疯狂锻炼，疯狂的放松，减药就不是什么难事，
先得把3MG减到1MG再说，也不需要什么抗抑郁治疗，到时候直接单对单替换试试。

看了楼主的帖子感到比较绝望，这地xx最后停的时候也很难，而且面临着戒断症状，抗抑郁药物我身体症状太明显，现在都不知道如何是好，我觉得自己没有楼主那么强大，如果按照戒断表来做，地xx上瘾和难受也是必然的，毕竟需要很多周才可以降下来，切换加降停需要两个月，地xx也早就有了耐受和成瘾，而且还有中间佑佐的戒断症状，还没有合适的抗抑郁药物配合，这几乎生不如死，我正是犹豫，这样的痛苦自己中年了是否能承受。如果未来能减到100MG 也相当于2.5MG地XXX 直接拿来替换也完全可以
我也只是想想，算了就这样吃着吧 减量太急也不是好事

楼主，您好！不好意思打扰您了，我最近二个月一直在服用中药汤剂+二分之一佑匹克隆，基本睡眠在6小时，这几天将佑匹克隆降到三分之一就睡不着，自己感觉已经对佑匹克隆有了严重的依赖性，不知是该继续停下去，还是补回去？求指导