都能够戒掉，只要慢慢的戒药。我现在吃安眠药禄销2粒。佐匹克隆1粒。。吃了4到5年的启维因为一次只吃一粒半没有效果了。我怕在加量就会越来越胖。所以戒掉改吃安眠药和中成药一起吃

梦到堂弟和他对象，梦到他对象还没有我爸介绍的说得那么难看，我醒了，睡不着了…；可能在意识层面，我不在乎自己还没对象，而堂弟今年要和他长得不好看的对象结婚，而却在我潜意识里我是在乎的，要不梦见这么个内容…

楼主说的太对了，我很清楚自己明明是佐匹克隆戒断症状引起的焦虑，一去医院医生就给开各种抗抑郁抗焦虑的药，我他吗一点抑郁都没有，感觉中国的精神科医生真的不够先进，一不小心就被精神病然后无止尽的吃各种精神病药下去。

请问楼主Ashton手册哪里可以看到。

楼主 能帮帮我吗？

对，你的说法我很赞同就是认知不足和无知

读了手册，感谢楼主分享。之前因焦虑失眠服用奥沙西泮半个月，每日睡前小剂量。看了书，了解到戒断反应正常会在停药半个月后消失。但我目前停药一个月，戒断反应症状仍在，四肢发凉无力，有时颤抖，排便困难，记忆力差，反应力差。并且睡眠很浅，每日3-4点左右会醒，再无法入睡。想问下楼主，这些症状大约多久能消失，身体还能自然恢复到服药前的状态吗

楼主求回复！

度洛西汀长期吃可以吗？

楼主，焦虑抑郁多年最近严重到特别想死才想求医吃药，半年前开始到现在陆续看过国内知名专家医生没有让人信任的感觉，几个医生先后给开过劳拉，盐酸帕罗，草酸，文拉，佐佑，阿普，因为吃过都不舒服，不是头疼就是掉头发心慌失眠盗汗，都是吃几天不舒服就自己停了，也分不清有时候是戒断反应还是自己焦虑，直到又难受到去医院，然后直到前几天这个医生让我吃草酸加 氯硝，吃了三天感觉还行睡眠也好了之后没带药停了一天，就反应很明显感觉发抖焦慌，睡觉像打仗喊一晚梦话，然后就查这药到您帖子我又不敢吃了，我现在搞得自己都不确定自己如果不舒服是戒断反应还是自己焦虑症抑郁本身了，都不知道怎么办了，能给些建议吗，还要不要继续吃药， 而且吃药就要睡十二个小时到下午起来又焦虑。我也害怕吃药就算好了一但复发会比没吃药还严重。到底该怎么办才好？感觉都太没安全感了，我现在主要是焦虑症失眠，抑郁没那么严重了，是不是可以直接中医调理更好，感觉好像更安心

我重发了 楼主这回能看到了嘛

睡眠的药我吃过阿普一个半月 然后停了两个月 佑佐断续加起来可能一个月 中间不舒服就停一下 然后三天氯硝 现在停了第三天 只有第一天反应特别难受 现在已经没有戒断反应 但是睡眠又开始神经官能症 睡着三秒就惊醒 心脏难受 我不需要再吃回去慢慢戒断了吧？不会以后突然又出现戒断反应或者复发啥的吗？

两到四周的苯二氮卓是不会导致严重的戒断症状的，抗抑郁药物需要持续服用足疗程才能缓慢减药。服药初期症状会加重，所以才要配合苯二氮卓类药物，待抗抑郁药物起效后可以慢慢减停。相信医生，相信自己能停药的

楼主看到你的贴子如在黑夜中看到了明灯。。。。。。
我十几年一直用安定，是睡前半片（0.5mg），
2012年8月到2013年4月曾戒断过安定（每天晚上3、5个大枣吃，用了一个月的时间把安定戒了，那几个月真是高兴啊！
后来家庭的问题+工作压力大所以又开始睡不好焦虑了可能是戒断反应，就头一热又吃上安定了，想想真是傻啊），
2014年时出现焦虑睡觉很不好医生让吃佐批，睡的还行，但结果从换要第3天起感觉手脚没有力气，走路感觉腿很沉很乏力，
精神状态也很不好焦虑的不行，最后在第7天时换回安定后上面的情况就慢慢消失了。
现在感觉真的要换药了，记忆力已很不好，所以请前辈指点。
我的计划是：
第一阶段：第一天半片安定，第二天半片佐批，如此交替如果没有问题可以正常生活，就吃1-2个月或更长时间
第二阶段：第一天四分之一片安定，第二天半片思N思，如此交替如果没有问题可以正常生活，就吃1个月或更长时间
。。。。
直到将安定戒了。求楼主指点。谢谢啦！

楼主能不能看看私信