昨晚才睡了1个多小时，不知道什么原因，唉，无奈，无助…

这个指导手册的这里怎么戒断这么快的
还有我想问吃两年苯二氮类后gaba等受体真的能大部分恢复到吃药前是吗？

楼主您之前说的受体恢复说的是中短期的吧(顺带问楼主用药几个月)，麻烦有空能不能帮我到论坛查找下服用苯二氮类3年的恢复案例，要多久能恢复几成，我就是这个情况

以前自己被神经衰弱、失眠折磨得比下地狱还惨，整晚整晚睡不着，眼睛很痛，怕光。好不容易睡着做梦不断，稍微一点点声音都醒。连家里墙上时钟走动的声音都让我发狂。非常痛苦。大大小小医院看了很多。花了很多钱都没一点效果。安眠药刚开始有效。后来也没有一点效果。身体，心里健康都严重受损！感恩戒色吧让我回归正常。感恩宣传的义工们。我现在完全好了，我也会好好宣传。帮助更多同胞脱离苦海。南无阿弥陀佛。（百度搜索“戒色吧”）或者贴吧“女子戒色”失眠一定好。命运一定改变！

你好楼主，我上个月尾开始停药，到现在20天了，天天无法入睡，好痛苦

。

楼主，手册这里有个指导每天减1/10，是可行的吗。能不能减药先前期减快点，后期慢减。如减少剩4/10后每周减1/10

楼主，你说戒断苯二氮卓类和抗抑yu要后能恢复到吃药前的状态，那下面的说 甚至不了逆转，很打击我们的信心啊。 能不能给个详细解释

睡不好怎么工作？！；发现我不仅一有点声音睡不着，不能住宿舍，而且稍微一想得多了也睡不着，生活里一有点小变动也睡不着…

可以加楼主微信吗

楼主，你好，我失眠陆续有一个半月时间，中间忽好忽坏的，最近感觉严重了。心中最近对睡眠有轻微恐慌，轻度焦虑抑郁有点，中药吃了10几付不管用，最近西药开了佑佐，吃了5颗了。陆续的吃，但感觉睡得快，持续性不长，想的停药硬抗了。可以吗

亲你有电话吗，我在北京，我想跟你打电话咨询一下，现在正是我戒药的关键时期

请问楼主，这个药对戒断苯二氮卓类有无帮助，或者后期最后阶段吃

楼主你好！已经吃了一年的艾S坐L片1片如果直接换成DXP或其他苯二氮类药品会出现撤药反应吗？谢谢！