这里人气很高啊``

粗看还行吧，就是腿粗，不敢穿膝盖以上的裙子或裤子。。。。。。。
而且肉也不松，跑步跑的。。。。。。。

回复：1349楼
还好啦。。。
这两天都冷清了。。。
而且我的平台也来了~~~失落ING~~~

回复：1350楼
那就按摩吧。。。
就是每天揉大腿·~~我想应该是可以的。。。
因为貌似很多JMS的小腿肌肉就是这样减的。。。

。。。平台。。。平台。。。。
加油~~~~坚持住！！

2009.07.20原始体重   63KG
第一阶段
     20号第1天：早上，63kg                                            本帖 2楼
            晚上，
     21号第2天：早上，                                               本帖187楼
            下午。60.5KG
     22号第3天: 早上,60KG   
2009.07.23第二阶段开始啦·~~~
     23号第1天，体重：59kg
                食物：8.00一颗梨子。。。                   本帖978楼
                      11.30黄瓜一根。。。。
                      14.22梨子一个
                      17.30黄瓜一根
                      19.10黄瓜一根
      24号第2天，体重：58KG
                 食物：8.00一颗梨子
                       9：45黄瓜一根。。。
                       14.00梨子一个    
                       6.00黄瓜一根
      25号第3天，体重。。（只轻了一点，说出来打击。。。保密好了）
                 食物：8.30一颗梨子
                       11.00一颗梨子
                       13.00一个桃子
                       17.30黄瓜一个
      26号第4天，体重。。。
      27号第5天，体重。。。
                 食物：9.00两个梨子

。。。。
我多吃点。。。希望能突破平台。。。

。。。悠然11点10分又吃了个梨子~~~

回复：1357楼
若若加油！！！一定要挺住··~

回复：1357楼
MC的前几天体重本来就不掉。。
加油！！！挺住！！

17.53悠然吃了一小袋薯片。。。一把开心果。。。

楼主要忍住啊，我嘴馋了最多吃榨菜。。。。。。

回复：1361楼
。。。呵呵。。。哎。。。嘴馋是一方面。。。
还有就是不知道怎么的很饿·~

肯定饿得喏,我今天大姨妈来了,所以不去运动了,就准备香蕉日.....
不过早上正常吃了馒头和牛奶,然后一天就吃了4根香蕉,现在又痛经又饿肚子的,好惨......拼了