【图片】回复：开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥_减肥吧

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回复：开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥

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早餐：牛奶➕鸡蛋
没有拍照在车上吃完了

来自iPhone客户端67楼2019-05-16 07:35

5.17今日体重:55.6kg ➖0.4kg
终于下了好开心呀
昨天中午还吃了绝味也没有事以后嘴馋了就吃这个哈哈

来自iPhone客户端68楼2019-05-17 07:01

不感兴趣

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早餐：牛奶➕鸡蛋
午餐：🥒➕🍅➕龟苓膏
下午加餐：3片饼干➕酸奶

来自iPhone客户端69楼2019-05-17 18:34

明天开始要注意饮食啦我觉得现在好难减啊吃的少也不会瘦那就换一种方式

来自iPhone客户端70楼2019-05-17 18:35

有条件的话自己做没有条件的话也要少吃点主食多吃点菜

来自iPhone客户端71楼2019-05-17 18:36

5.18今日体重:55.8kg ➕0.2kg
又是没有吃东西还胖了

来自iPhone客户端72楼2019-05-18 09:34

早餐：牛奶➕三个鹌鹑蛋➕半个紫薯
午餐：冬瓜炒香菇➕虾仁西兰花

来自iPhone客户端73楼2019-05-18 14:25

今天觉得吃的很健康到现在没不饿继续保持没有条件也要创造条件自己做减脂餐这样能健康的瘦下来

来自iPhone客户端74楼2019-05-18 17:43

不感兴趣

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5.19今日体重:55.43kg ➖0.37kg

来自iPhone客户端75楼2019-05-19 07:46

早餐：牛奶➕鸡蛋➕紫薯
上午加餐：鸡蛋
午餐：炒藜麦饭（藜麦➕🥒➕🍅➕鸡胸肉）

来自iPhone客户端76楼2019-05-19 12:22

早餐：牛奶➕鸡蛋➕紫薯一个
午餐：蒜蓉西兰花➕煎牛排半个➕小番茄六个

来自iPhone客户端77楼2019-05-20 12:58

5.21今日体重:54.6kg ➖0.3kg

来自iPhone客户端78楼2019-05-21 08:29

终于突破平台期了继续坚持还有10天希望能完成五月底的目标

来自iPhone客户端79楼2019-05-21 08:30

收起回复

早餐：牛奶➕鸡蛋➕半个玉米（🌽没吃完）
午餐：蒜蓉西兰花➕半个牛排➕紫薯

来自iPhone客户端80楼2019-05-21 13:29

不感兴趣

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5.22今日体重:54.2kg ➖0.4kg

来自iPhone客户端81楼2019-05-22 08:14

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