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回复:开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥

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早餐:牛奶➕鸡蛋➕青团
早餐是在车上吃的 没有来得及拍照


来自iPhone客户端52楼2019-05-09 08:24
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    午餐:米饭➕土豆红烧肉➕豆腐(米饭半拳,菜过水,红烧肉只吃了瘦的)


    来自iPhone客户端53楼2019-05-09 12:54
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      2026-04-03 13:44:56
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      5.10今日体重:55.6kg ➖0.1kg


      来自iPhone客户端54楼2019-05-10 20:17
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        早餐:酸奶➕火龙果➕青团
        午餐:豆腐皮一张➕莲菜➕豆腐干两袋


        来自iPhone客户端55楼2019-05-10 20:18
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          明天要出去执勤 食堂是焖面 不敢吃 明天拿159代餐中午吃


          来自iPhone客户端56楼2019-05-10 20:18
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            5.11今日体重:55.5kg ➖0.1kg


            来自iPhone客户端57楼2019-05-11 09:36
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              早餐:牛奶➕鸡蛋➕青团
              午餐:159代餐粥(食堂做的焖面不敢吃)


              来自iPhone客户端58楼2019-05-11 09:37
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                5.12今日体重:55.6kg ➕0.1kg
                这周又开始这样了 要不要吃一顿呀


                来自iPhone客户端59楼2019-05-12 12:21
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                  2026-04-03 13:38:56
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                  早餐:酸奶➕鸡蛋➕青团


                  来自iPhone客户端60楼2019-05-12 12:21
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                    5.13今日体重:55.5kg ➖0.1kg
                    昨天中午吃了炸串 也没有胖 好开心


                    来自iPhone客户端61楼2019-05-13 09:06
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                      早餐:牛奶➕鸡蛋➕青团


                      来自iPhone客户端62楼2019-05-13 09:06
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                        昨天一天没有打卡啦 今天要继续呀 昨天到今天胖了好多


                        来自iPhone客户端63楼2019-05-15 14:52
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                          5.15今日体重:56.2kg ➕0.7kg
                          昨天吃了日料 喝了酒 今天继续减肥


                          来自iPhone客户端64楼2019-05-15 15:00
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                            早餐:牛奶
                            午餐:酸奶
                            今天就打算吃这么多 空一下 明天正常


                            来自iPhone客户端65楼2019-05-15 15:00
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                              2026-04-03 13:32:56
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                              5.16今日体重:56kg ➖0.2kg
                              长的好快减的好慢


                              来自iPhone客户端66楼2019-05-16 07:35
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