【图片】回复：开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥_减肥吧

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回复：开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥

只看楼主收藏回复

明天开始隔一天要出去执勤吃饭就得跟着食堂吃啦只能多吃菜控制一下啦

来自iPhone客户端20楼2019-04-27 19:23

4.28:56.84kg ➖0.26kg
终于下了继续加油

来自iPhone客户端21楼2019-04-28 06:09

不感兴趣

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这会儿在外边自己做的三明治也吃不了一会儿看看是什么饭得少吃点控制呀

来自iPhone客户端22楼2019-04-28 11:32

中午吃大锅饭

来自iPhone客户端23楼2019-04-28 12:05

昨天中午的饭我只吃了肚丝汤里面的肚丝金针菇和木耳不喜欢吃黄花菜不敢吃饼一会儿起床量一下体重

来自iPhone客户端25楼2019-04-30 06:43

4.30:56.6kg ➕0.2kg
果然食堂的饭不能吃呀

来自iPhone客户端26楼2019-04-30 08:59

5.1:56.5kg ➖0.1kg

来自iPhone客户端27楼2019-05-01 14:30

昨天好忙呀中午还是米饭宫保鸡丁➕木耳肉片只吃了一点米饭菜吃的比较多一会儿起床称一下体重

来自iPhone客户端28楼2019-05-02 07:09

不感兴趣

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突然意识到已经五月份了我五月份要立一个目标啦
5月目标：31号之前减重至53kg一下
一定要坚持七月的我会美美哒

来自iPhone客户端29楼2019-05-02 07:11

5.2:56.2kg ➖0.3kg
一吃米饭就能下斤数好开心啊

来自iPhone客户端30楼2019-05-02 08:38

5.2:
早上：酸奶➕火龙果
中午：清炒冬瓜➕豆腐皮一张➕猪耳朵（都吃的比较少）

来自iPhone客户端32楼2019-05-02 18:23

5.3今日体重:56.27kg ➕0.07kg
昨天也没是什么怎么还胖啦🤷♀️

来自iPhone客户端33楼2019-05-03 06:55

早上：牛奶➕鸡蛋➕一个威化（牛奶没有喝完）
10点左右吃了一个绿豆糕（特别小）

来自iPhone客户端34楼2019-05-03 12:28

中午：食堂送的羊肉包子还有番茄鸡蛋汤
不敢吃吃了点汤里面的金针菇➕酸奶➕半个苹果

来自iPhone客户端35楼2019-05-03 12:29

不感兴趣

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我和你一样高现在140斤，也在过午

IP属地:江苏

来自iPhone客户端36楼2019-05-03 12:30

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