语录109：
当今时代是一个物欲涌动，拜金主义、享乐主义盛行的时代，有些人不再谈论人生、理想、国家、社会，而是更多地谈论电影、股票、服饰、美食、足球、明星等等。
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呈现在人们面前的是一个五光十色目不暇接的世界，享受现代物质文明是现代人应有的权利。但是，人切不可成为物质的奴隶，陷溺于拜金主义的狂潮，从而导致精神家园的失落。
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《金刚经》的“无住”心，可以缓解现代人的压力感，使其保持澄明心性。面对汹涌澎湃的物欲大潮，必须以金刚般若大智慧斩断物欲，才能将生命提升到天心月圆的光明澄澈之境。
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人除了物质生活，还要有充实的精神生活，精神上的充实才是真正的富贵，精神上的满足才是真正的幸福。人都具有“庸人自扰”的本性，对于有关自身之事作过多的无谓思考，是困扰自身的主要原因。
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假使心起了烦恼，那么即使在社会上很有地位、财富，生活也是空虚的。如果心中颠倒梦想，高楼大厦无异于监狱，美味佳肴就是毒药。古人说：心安事无问，心定菜根香。假使心安定了，就算吃的是粗茶淡饭，住的是茅草小屋，心中也很安定、自在，远胜山珍海味高床大屋。

语录103:
孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。——孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都和你无关，这就叫孤独。
——林语堂

语录111：
我们知道地球另一端国家的每个政策，
我们知道Prada最新款手包的颜色，
我们知道明星离婚的新闻 ，
我们知道所有与我们无关的事情。
但是我们却不知道怎样解决当下的情绪，不知道怎样度过人生最困难的时期，
不知道死亡以及死后到底是如何……
与我们最紧密相关的事情，
我们从不关心。——宗萨仁波切

语录112:
“当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。”这是我今天看到最温暖的话，突然被自己感动了。

语录113：
我并不期待人生可以过得很顺利，
但我希望碰到人生难关的时候，
自己可以是它的对手。
有一个成语叫覆水难收,当事情已经变得无可挽回时,我们应该学会看开,一味地停留在过去的痛苦里,非但徒劳无功,还可能对自己造成更大的伤害。

语录114:
如果心不解脱，到哪里都是世界大战。
——慧律法师
修行之所以难，
是因为无量劫来的习气跟种子太难断，
问题出在这个地方。
有很多非理性的东西，你控制不住。
譬如说：
你知道贪不好、嗔不好、愚痴也不好，
你统统知道，
第一义谛你也听了很多，
你也知道诸法毕竟空，
不来亦不去没有事，你都听得懂，
但是碰到境界的时候，
不大声骂几句，心里就很痛苦！
为什么？为什么会这样呢？
因为种子跟习气太强。
———慧律法师

语录115：
我认为修行是一种磨炼，有点像是军队的魔鬼训练，也就是说修行时不一定会让你很舒服，有时候也会感觉很痛苦，像是剥一层皮一样，过程是很痛苦的。因为过程很艰难、很痛苦，可能比开刀换掉身体的某一部分、器官移植都还要更难，所以不是所有人都愿意这样做。
当你感觉修行有一点辛苦时，应该就算是进入状态了。如果你一直感觉很好，或许那代表你的修行不一定很好。修行是有时感觉越艰难、越受到刺激时，那时就是修行进入状态，心已经有所改变了。
因此，我觉得修行是否有进步，就是看看自己「是否比以前还坚强」，而不是比以前还快乐。当你遇到困难时，比以前更坚强，比以前更有勇气去面对事实。或许这就是修行进步的徴兆。有些人觉得自己修行很好，是因为梦到什么梦，或是运气很好、财源滚滚等等。这其实是不一定的，但如果自己变得更坚强、更有耐心，无坚不摧，慢慢这样你就会变成真正的修行人。
现代往往为了吸引更多的人，而把修行说得特别舒服、美好，像去度假村作心灵按摩一样，可以让你减轻压力，找回原来的自己、找回信心、平静等等，这些都是一时的快乐。修行不是要逃避，而是要更勇于面对自己，更勇于面对自己的过患、错误、世界的黑暗等等，这才是真正的修行。——大宝法王噶玛巴

语录116:
闲扯几句——
不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人的尊重。因为对方习惯你的顺从。
人生有三苦：
一苦是，你得不到，所以你痛苦；
二苦是，得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；
三苦是，你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。
人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。
没事就快乐的生活吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，愉快的心情、健康的身体，永远要比那抓不住的心实惠。
能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱可贵得多。

语录117:
人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往就把你的肾调虚了。老喝冰水、冰啤酒和饮料，一定肾虚，影响记忆力，增大了晚年坐轮椅，骨头坏死的高危风险。
为了养肾，养阳气！
温馨提醒：
天热啦，杜绝冰饮。

语录118：
不要把秘密告诉你的好朋友，因为好朋友也有好朋友。 东家传西家，家家都变味，到时候有口难辩，是非颠倒啊！

遇到些事，没能坚持更新，之后会尽量日更。

语录119:
不要再装模作样地交很多朋友，既然懂你的人不多，那就让自己回到孤独中，多读几本好书。 忽然某天你发现，有人陪我很开心，没人陪我不担心。这样的孤独就是最高贵的自由。
——苏芩

语录121:
药王孙思邈说过：夫杀生求生，去生更远。想长寿，五谷杂粮蔬菜瓜果真的就够了，这些吸收日月精华天地灵气的食物是非常养人的。非要吃肉不说，还得把动物鱼类千刀万剐，生吞活嚼，来看看吧，自己被生吃是个什么心情，多么痛的领悟!

语录122:
越强大的人越不会在乎别人的看法，当一个人文化修养智慧越来越高，懂得越来越多，你会发现能懂你的人越来越少！当你拥有的东西越来越多，但你会发现能拥有你的人越来越少！孤独者都是自成一体世界的人，他们是非常优秀的智者！
——西蜀紫谦先生

语录123:
在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。
——席慕蓉 《独白》
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我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。 ——罗伊•马丁纳
不要太在乎别人对你的说法和看法，因为不值得，简简单单做好自己，坦坦荡荡对人和事，我就是我，独一无二的我，人生并不长，根本没太多时间去纠结这些无谓的事！开心和健康才是最重要的......