近几天，打嗝很严重。
只要站桩或者散步，就会打嗝很严重，非常不舒服，感觉腹部一直有一种上涌的感觉，只要坐下很快就没有这种感觉了，或者坐下吃饭后就没有上涌的感觉了。
站桩打嗝完后，就会恢复正常，通常情况下是需要大约一个小时左右。
同时也会感觉腹部蠕动更加强烈。
这就是排病反应？已经有十多天了，什么时间才会结束？

再说一下排便
有好长时间了，大约有一个月了，每天排便比较困难，需要20分钟才能结束，但大便比之前成型了一些，之前完全不成型，现在已经是比较松散的柱状了。

楼主你好 我和你的症状最为相似 脾虚湿气重 我接触站桩时间和你差不多 有时间可以探讨下

最近喝了点益生菌类的东西，加强肠胃消化，站桩时打嗝声音更大了，我一直坚信打嗝就是脾胃恢复的过程
还是不站桩时，打嗝就没有，或者很少。

楼主还有继续站桩吗

这两天查了一下打嗝的种类，我的这种打嗝属于胃阳虚带来的，不过打嗝已经有半年了，目前还没有好转，只是感觉比前一段时间打嗝略轻了一些

楼主现在调理得怎么样了？我的症状与你相同，现在还特怕冷

近些天，小腿肌肉酸痛严重了一些

我也脾胃不好,今年春节的时候中焦堵的很厉害,拉不出也吃不多,坐立不安.后来推腹缓解了.从胸下往肚脐这里推,一天多次,现在肚子也不涨了.还有就是揉腹,逆时针方向100次,顺时针方向100次,再逆时针方向100次.一天做几次.

最皮肤痒还是只见严重不见好转，此起彼伏，多皮肤同时出问题，小腿肌肉酸痛略轻了一些
今天开始鼻塞，流清水，是不是开始排寒？静观其变

越是泡脚时越膝盖发冷

现在增加了干咳，不知道该怎么应对

坚持啦，既然站了，就全然相信。我相信这就是排病反应。我到这个月19号就九个月了，现在每天稳定70分钟。六月底胸前脖子下也爆发了很多疹子，这是从来没有的，我看到小妙招里用煮熟的鸡蛋剥壳了滚，结果消下去了。但是反复了几次。

还有上个星期开始胃口不好，感觉像生胃病一样，堵着，还一直打嗝，还有腿脚沉，人感觉吃力，没办法，忍着，终于到昨天身子轻松了，，胃不难受了，感觉又活过来了。

最近腹胀已经有明显的改善。大便也基本成形。