想要快快瘦，这个月瘦的好慢呀

楼楼多更贴呀

最近超爱吃酸辣粉，昨天中午吃了，今天早晨又吃

最近过午不食都不怎么瘦了，不吃饭真的太影响代谢了

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前几天在美容院试了一个小滚轮，用了两三次腿瘦了一圈鸭 而且按摩的超舒服 现在自己在家用小滚轮按摩～

像楼楼学习，我们体重差不多，但是我一直想减肥又忍不住去吃

饿 先分清真食欲还是假食欲
假食欲 多喝水多喝水
真食欲 吃饼干 /巧克力棒/酸奶一袋 +500ml水

求跟帖，和楼主惊人的相似，我从8月中旬开始减，开始82.2，9月1号78.4，12月1号67.4，中间也经历了平台，上个月到这个月基本没有减，还有宝宝一样是明年上学，而且还在这个贴遇到了熟人

我现在好饿啊，好饿啊……到底吃不吃

打卡时间:2018.12.20
减前体重：80kg
目标体重：50kg
昨天体重：68.kg
今天体重：66.9kg
昨日饮食
➊早餐:无（中午才起床）
❷早午餐：
❸午餐:一盘虾
➍下午茶： 一片饼干 一袋酸奶
➎晚餐：几个小番茄

今天早餐

早上一个馒头吃下去撑了，明天吃半个

减肥26天83到72.8

想和楼楼一起减肥