减肥吧 关注:7,903,032贴子:93,998,354

回复:减肥记录贴,从80公斤减到70公斤,现目标50kg

只看楼主收藏回复

想要快快瘦,这个月瘦的好慢呀


来自iPhone客户端108楼2018-12-13 10:08
回复
    楼楼多更贴呀


    来自iPhone客户端109楼2018-12-13 10:08
    回复
      2026-01-12 09:23:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      最近超爱吃酸辣粉,昨天中午吃了,今天早晨又吃


      来自iPhone客户端110楼2018-12-13 10:09
      回复
        最近过午不食都不怎么瘦了,不吃饭真的太影响代谢了


        来自iPhone客户端111楼2018-12-13 10:10
        收起回复
          收藏


          IP属地:江苏来自iPhone客户端112楼2018-12-13 12:45
          回复
            前几天在美容院试了一个小滚轮,用了两三次腿瘦了一圈鸭 而且按摩的超舒服 现在自己在家用小滚轮按摩~


            来自iPhone客户端114楼2018-12-17 08:09
            回复
              像楼楼学习,我们体重差不多,但是我一直想减肥又忍不住去吃


              来自Android客户端115楼2018-12-17 13:28
              回复
                饿 先分清真食欲还是假食欲
                假食欲 多喝水多喝水
                真食欲 吃饼干 /巧克力棒/酸奶一袋 +500ml水


                IP属地:江苏来自iPhone客户端118楼2018-12-19 16:01
                回复
                  2026-01-12 09:17:00
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  求跟帖,和楼主惊人的相似,我从8月中旬开始减,开始82.2,9月1号78.4,12月1号67.4,中间也经历了平台,上个月到这个月基本没有减,还有宝宝一样是明年上学,而且还在这个贴遇到了熟人


                  来自iPhone客户端119楼2018-12-19 16:29
                  收起回复
                    我现在好饿啊,好饿啊……到底吃不吃


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端121楼2018-12-19 18:59
                    收起回复
                      打卡时间:2018.12.20
                      减前体重:80kg
                      目标体重:50kg
                      昨天体重:68.kg
                      今天体重:66.9kg
                      昨日饮食
                      ➊早餐:无(中午才起床)
                      ❷早午餐:
                      ❸午餐:一盘虾
                      ➍下午茶: 一片饼干 一袋酸奶
                      ➎晚餐:几个小番茄


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端122楼2018-12-20 07:12
                      收起回复
                        今天早餐


                        来自iPhone客户端123楼2018-12-20 08:34
                        收起回复
                          早上一个馒头吃下去撑了,明天吃半个


                          来自iPhone客户端124楼2018-12-20 08:41
                          回复
                            减肥26天83到72.8


                            来自iPhone客户端125楼2018-12-20 12:39
                            收起回复
                              2026-01-12 09:11:00
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              想和楼楼一起减肥


                              来自Android客户端126楼2018-12-20 22:59
                              收起回复