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回复：难受想哭，这个月的第二次遗精，第14天一次，第22天一次～

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调整好心态继续戒，多学习，多看戒色文章，提高觉悟防止破戒，只要戒下去就没错!破戒的痛苦一辈子都不想尝了!加油
来自Android客户端93楼2018-11-15 21:28
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    建议楼主试试麦式控制遗精效果特别好
    来自iPhone客户端94楼2018-11-15 21:29
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      2026-01-28 04:57:48
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      加油，每天做固肾功可以大大减少遗精次数，
      来自Android客户端95楼2018-11-15 21:29
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        具体做法我私信给你
        来自iPhone客户端96楼2018-11-15 21:29
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          没办法私信你 看我简介吧
          来自iPhone客户端97楼2018-11-15 21:30
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            不严重，再控制一下，加油！
            IP属地:山西来自Android客户端98楼2018-11-15 21:31
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              加油 总结经验教训，继续坚持
              来自Android客户端100楼2018-11-15 21:35
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                这不是很正常吗？又不是频遗，我以前9天一次，现在睡前一百个固肾功，吃的方面没管，上次遗精已经14天了，这次希望能20天一次
                来自Android客户端101楼2018-11-15 21:36
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                  2026-01-28 04:51:48
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                  加油，正常
                  IP属地:江西来自Android客户端102楼2018-11-15 21:38
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                    调整好心态，遗精不是破戒，一个月3次以内是正常的，遗精后的一两天是破戒高峰期，这时候更要严格控念
                    IP属地:吉林来自Android客户端103楼2018-11-15 21:40
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                      遗精可以练练养生功法，对身体恢复还有帮助，可以照着师兄的视频练！@累了😇
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端104楼2018-11-15 21:40
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                        其实你这还是可以了，不过想要更好的，固肾功要做到位，最根本的，还是要勤修心，这才能使遗精更好减少
                        IP属地:吉林来自Android客户端105楼2018-11-15 21:41
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                          别难过，也别乱吃药，一月3次基本正常
                          IP属地:陕西来自Android客户端106楼2018-11-15 21:42
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                            一个月遗精三次属于正常的，不用担心也不用紧张，遗精过后一定要调整自己的情绪不要破戒，加油
                            来自Android客户端107楼2018-11-15 21:44
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                              2026-01-28 04:45:48
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                              一个月只遗两次的话完全没必要心情不好啊，照这样继续坚持一段时间遗精就不会很不舒服了
                              来自iPhone客户端108楼2018-11-15 21:44
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