加油，三次以内都是正常的

遗精可以说是必修课。

楼主遗精的可以看看我的帖子
加油

注意保持警惕，遗精后容易破解

遗精频率最好要控制在一个月三次以内 不然不利于身体恢复 还会抵消戒色成果 当然次数越少越好 不要觉得三次就无所谓了 遗精后注意休息 调整心态 调整戒色状态 也要小心遗精后的欲望来临 遗精后多学习戒色文章 把自己保持在一个稳定的戒色状态 同时固肾功吉祥卧一定要坚持做下去 固肾功可以避免连续遗精 一定要找到自己遗精的原因 不要着急 不要自暴自弃 遗精的原因都是要自己慢慢摸索的 久病成医 加油 祝早日康复不再遗精

一个月三次也正常。遗精后几天要格外注意饮食心情方面的问题。很容易第二次遗精

遗精一方面是因为以前手淫导致的精关不固。 彻底戒除。 断绝一切不良因素。 多学习传统文化。圣贤教育。 正知正见。 戒为良药。 养生功法。 忏悔曾经种种。还有是正气不足。心中不要有任何的怨恨嗔等负面能量。 要充满正气。 广行善事。 恒久力行。 顽固性遗精可以拜忏。 固肾功和拱头功。 艾灸。 站桩。 多行善。多行善。 多行善。 翻出以前的病气。 减少杜绝遗精。 身体恢复的更好。 病理性遗精需要找个医德高的好中医调理调理。 加油
阅读下 [帅哥]对于遗精不能恢复的兄弟，说一些心得【http://tieba.baidu.com/p/5298918358】

2次还好吧，注意白天斩除邪念，多做固肾功

坚持戒色，会改善的

谢谢师兄～

我一月八次

上个月我梦遗7次，这个月梦遗一次有做固肾功吉祥卧，今天是第三个月了。晚上要少吃我就是这样的。

越自律，越健康，越学习，越快乐

建议学习《戒为良药》，里面的戒色文章有介绍固肾功，坚持每天做固肾功，对避免频繁遗精有帮助，加油。