4月25日。休息。

4月26日。佳明255，10公里，57:56。

4月27-28日。休息。

4月29日。10公里，49:33。
今天状态基本正常，跑的感觉也基本恢复了，不过速度没有起来，想跑快一点，似乎是气温较高的原因，让提速感受到一点心率的压力。

4月30日。佳明255，10公里，48:00；高驰VERTIX，10.15公里，48:09。
高驰VERTIX寄回厂家维修，由于已停产，因此选择了价格较便宜的以换代修方案，即换回还未激活的全新手表。今天又是两表同用，VERTIX定位蛮快的，几十秒就搞定了，跑动中也比较准确了，但是在后面几公里中，比佳明255稍快了一点点。
今天佳明255在跑到途中时，以文字提示手表跟手机断开了链接，然后问我要不要导航到刚刚断链的位置。这个功能很赞，如果真的不小心把手机忘在了某个地方没有带走，就可以导航回去及时找回了。

学习了。。。

第一季度跑步：949公里。
1月跑步：453公里；
2月跑步：268公里；
3月跑步：228公里。

4月跑步：174公里。
本月因腿伤、长途旅行和天气因素，为较长时间以来跑量偏少的一个月。

5月1日。休息。
今天一大早出门回梅州，平时5小时左右的路程用了8个多小时才到。

5月2日。高驰VERTIX，21.77公里，1:52:53；佳明255，21.68公里，1:52:51。
今天跑韩江两岸，从大麻镇沿韩江边国道跑到三河镇朱德大桥，再从对岸的乡道跑到大麻镇对岸的莲塘村，最后经韩江大桥跑回来，全程江景尽收眼底，特别是对岸乡道，车和人都极少碰到，环境和空气都很好。
今天早上大雾迷漫，朦胧景色仙气飘飘。

5月3日。高驰VERTIX，21.63公里，1:56:28；佳明255，21.61公里，1:56:33。
跟昨天一样的路线。昨晚睡得较晚，休息差一点，跑得慢一点。

5月4日。高驰VERTIX，21.67公里，1:51:42；佳明255，21.60公里，1:51:42。
继续前两天的路线。今天起步感觉大腿比昨天还疲劳一点，以为会更慢一些，但后面提速起来了，比第一天还少用了一点点时间。

5月5日。休息。

5月6日。佳明255，10.11公里，54:30；高驰VERTIX，10公里，54:27。
今天佳明第一次快过高驰。

5月7日。休息。
下雨休跑。