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回复：跑到80岁

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9月1日。拖鞋跑。10公里，1:01:14。
今天放松了跑，配速稍慢一些。
IP属地:广东2156楼2023-09-01 09:51
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    加油
    IP属地:江西来自Android客户端2157楼2023-09-01 18:04
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      2026-11-05 19:05:49
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      9月2-3日。休息。
      台风休息。
      IP属地:广东2158楼2023-09-05 11:12
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        9月4日。拖鞋跑。8公里，49:21。
        IP属地:广东2159楼2023-09-05 11:13
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          9月5日。拖鞋跑，8公里，47:23。
          IP属地:广东2160楼2023-09-05 11:13
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            9月6日。拖鞋跑。8公里，46:52。
            IP属地:广东2161楼2023-09-06 10:25
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              9月7日。休息。
              IP属地:广东2162楼2023-09-07 10:15
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                9月8日。休息。
                连续大雨休跑。
                IP属地:广东2163楼2023-09-08 09:58
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                  2026-11-05 18:59:49
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                  膜拜大神，向大神学习！
                  IP属地:浙江2164楼2023-09-08 10:46
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                    大哥跑了得三四万公里了吧
                    IP属地:北京2165楼2023-09-08 11:04
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                      膜拜
                      IP属地:广东2166楼2023-09-08 15:05
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                        9月9日。拖鞋跑。10公里，1:07:55。
                        IP属地:广东2167楼2023-09-11 10:31
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                          9月10日。休息。
                          早上暴雨休跑。
                          IP属地:广东2168楼2023-09-11 10:32
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                            9月11日。拖鞋跑。8公里，52:55。
                            最近几天，公司较多同事新冠，我没有感冒、咳嗽的症状，但是睡觉和坐的时间长了有点腰酸，不知道是不是无症状的感觉。
                            IP属地:广东2169楼2023-09-11 10:34
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                              2026-11-05 18:53:49
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                              9月12日。拖鞋跑。8公里，47:08。
                              IP属地:广东2170楼2023-09-13 15:29
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