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回复：跑到80岁

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6月9日。拖鞋跑。10公里，55:13。
接力跑后休跑了三天，今天跑起来感觉还好。
IP属地:广东1648楼2022-06-09 22:06
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    6月10日。休息。
    下雨休跑。
    IP属地:广东1649楼2022-06-11 20:31
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      2026-11-05 13:39:46
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      6月11日。拖鞋跑。10公里，57:20。
      今天先陪老婆跑6公里，然后单独4公里。连续几天下雨感觉凉爽一些，今天老婆也跑得快一点点。
      IP属地:广东1650楼2022-06-11 20:34
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        6月12日。拖鞋跑。21.10公里，1:52:22。
        今天还行，不是特别热。
        IP属地:广东来自Android客户端1651楼2022-06-12 22:29
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          大神，拖鞋也能跑的这么潇洒
          IP属地:陕西1652楼2022-06-14 10:47
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            6月13日。运动鞋跑。10公里，58:49。
            IP属地:广东1653楼2022-06-14 21:33
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              6月14日。运动鞋跑。10公里，58:09。
              前天跑了半马，昨天和今天都有点疲劳的感觉。
              IP属地:广东1654楼2022-06-14 21:34
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                6月15-16日。休息。
                IP属地:广东1655楼2022-06-18 14:14
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                  2026-11-05 13:33:46
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                  6月17日。运动鞋跑。10公里，56:50。
                  IP属地:广东1656楼2022-06-18 14:15
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                    6月18日。运动鞋跑。10公里，1:01:11。
                    先陪老婆跑3公里，然后独自跑7公里。
                    IP属地:广东1657楼2022-06-18 14:16
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                      请问你跑那么多年滑膜炎没有问题吗？我这滑膜炎停住我的脚步了，半年都没有好
                      来自iPhone客户端1658楼2022-06-22 19:40
                      收起回复
                        6月19日。运动鞋跑。21.10公里，2:01:52。
                        今天感觉跑不动，但还是坚持跑完了半马。
                        IP属地:广东1659楼2022-06-27 20:43
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                          6月20日。休息。
                          IP属地:广东1660楼2022-06-27 20:48
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                            6月21日。运动鞋跑。10公里，59:53。
                            IP属地:广东1661楼2022-06-27 20:49
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                              2026-11-05 13:27:46
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                              6月22日。拖鞋跑。10公里，57:57。
                              近几天，老感觉跑不动，不知道是天气原因，还是身体过度疲劳了。
                              IP属地:广东1662楼2022-06-27 20:51
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