顶顶 加油

3.15.1 歌且从容，杯且从容
备赛很苦，很无聊，尤其是这段看不到结果，只能听着编导或者老师描绘的机会拼命努力却也明白自己的巨大差距不一样的心生无力。
不知道自己这支作品将会呈现出什么样的结果，编导要求的自己、镜中的自己和脑海中的自己，仿佛就是割裂开的三个人一般。
每当这个时候，于水苏总会想起自己第一次比赛的时候，一串平转场地打滑整个人不知所措，最后以一个三等奖草草结束了人生中第一次被推选为参赛代表的全市大赛。
这件事陶空青知道，却是为数不多没有替小孩在伍思远面前求情的事，那个时候小朋友刚跟他不久，上课含着怯怯的眼神东躲西藏扭扭捏捏，自然最后被留了堂训得眼泪直落。
其实，陶空青很理解于水苏，就算是她，也会因为和编导的观念冲突，和团员的条件不一以及和学生的追求迥异受到不理解和质疑。她也知道舞台不如这方练了千千万万遍的功厅，灯光一打掌声一起，人就容易乱了心神。
但也会因为这样，才需要舞蹈演员成熟稳定的心态和绝对扎实的技术技巧。
于水苏这支技巧组合虽说是很早学的，但也是今早才重新顺的第一遍，加之也有一些动作比较有技巧性，小孩满脸写着担心，一串动作每一个都做的战战兢兢踩在刀尖上一般。
但是陶空青不这么想，她看来，这支组合绝对不是小孩能力之外的事。
“锵锵！”陶空青拿着自己手里的小棍种种敲在自己所坐的柜子木头上，吓得小孩一抖。“如果今天是你老师，这会怕是棍子已经上身了吧，这是糊弄我呢，重来！”
于水苏有些吃惊的看着极少在自己面前发脾气的师娘，张了张嘴，终究还是没说什么。重新走到了教室一角，准备做第一串小翻。陶空青又敲了敲柜子“什么都不要想什么都不要想，先把每一个动作交代清楚，来。”
于水苏深深吸了一口气，摆好踏步蹲冲掌，静静等着放音乐。这支组合是初二时候学的，按理说应该是熟的不能再熟了，但于水苏近一年的技巧水平根本不能与当时相比，每行一步，都还是觉得怯怯的。
从起始动作收脚收手，起点翻的范儿，八个转的满满当当但总觉得留头留的不到位做的晕晕的。前桥接了一个吊小翻，落地依然觉得刚刚的姿势笨拙后背不直，就这样揣着满心的怀疑继续做。直到双晃手起范的四位转挂三圈大掖步结束。
看她做完的陶空青有些无奈，她知道小孩的水平，更明白她今天发挥成这样的原因。向小孩招招手，看她规规矩矩地站到了自己面前。
“这支学了多久了？”
明明还没有问什么，于水苏就低下了头，脸烧的厉害“一年半”。
陶空青点点头：“最初怎么学的还记得吗？”
于水苏埋着头点了点，当初那么惨烈，怎么敢忘。
陶空青继续“你就没想过如果今天这儿是你老师，会怎么样？”
于水苏心一颤，暗暗想，会死啊，还能怎样。但绝对不敢就这么答话，只能低低认错“对不起师娘，是我今天状态不好。”
小孩向来乖觉，但总有认死理不听劝的时候。
陶空青想都没想“状态不是等来的水苏，这么多年了这点觉悟没有？”
“况且”陶空青犹豫了一下，拎了拎眉毛“你不是状态不好，你是心里有事。”

3.15.2 歌且从容，杯且从容
“况且”陶空青犹豫了一下，拎了拎眉毛“你不是状态不好，你是心里有事。”
于水苏没吭声，咬住了嘴唇。
陶空青说：“我来帮你看技巧，你跳给我这样一支组合，这让我怎么教，意思是要从手位脚位怎么发力立半脚尖教起？”
于水苏本就心思重，加之这次的比赛时间紧任务重还偏偏是新学校新老师交付的，被逼得越发不知所措起来。她不是没有见过陶空青发过火但这一次她觉得师娘语声中的无奈和焦急也牵起了自己紧绷的神经，鼻子前面聚了一团酸水似的，但也不敢哭出声来，这本就是自己的问题。
“水苏，”陶空青的声音略微带了一些鼓励，但还是有着不可忽视的强硬，“你有没有想过，以你真实的能力，却若是拿了这样一只组合去见编导或者其他指导老师，你会丢掉多少机会。”
于水苏点点头，她本就是一点就透的聪明孩子，自然知道陶空青的意思。
“对不起，师娘，我…”
小孩好不容易抬起头就被陶空青用一个手势打断——“你老师没有跟你讲过，少说对不起吗。”几乎是冷到掉冰碴的声音，吓的小孩浑身一颤，“老师说过。”
陶空青点头“那就好，不好就做，不对就练，不要怀疑自己，更不要贬损自己，你给我记牢，唯一不能觉得你不行的，就是你自己。下次再说一句对不起，你就自己把这支组合跳，跳到再也翻不动为止。”
小孩咬了咬嘴唇“是，我记住了。”
陶空青没有再说什么，指了指教室中间，“四位转两边，水苏我再给你一个机会，这两个做不好，你就先带沙袋翻素质，翻到没劲了我们再说别的。”
于水苏颇有一种拼了的架势，老师和师娘总是能三言两语戳到自己最敏感的地方，也能让她放下心里最后一点担心，无论如何，都先试试，不试怎么知道呢。
于水苏站好，深吸了一口气，手腕压下便用自己半脚尖支撑起自己的身体，肩、跨河膝盖共同作用带起久违的转感，胯关节锁紧，上半身放松，留头甩头也算是做的干脆不拖拉。
转完，于水苏似是看见了师娘嘴角上扬了一丁点。
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亲测，平时再随和的老师一进练功房都没有任何友善有亲和力体贴心疼人之说
专业上要求的严谨也不允许。
其实，和师娘练，也根本算不上轻松。

加油等你更文好喜欢

萧萧姐加油～

这个师娘和我想象的一样凶诶。😂再温和的老师，也不会对你不达标的动作有所宽容。我也是亲测

哇，激动啊

3.15.3 歌且从容，杯且从容
但，也就仅仅是似乎吧。
“胯不开，半脚尖不稳，身体的感觉越到后面越掉，重心和亮相也有问题。这样下去，水苏，不行的。”陶空青看着面前小孩眼睛里的光一点点暗淡下去，还是狠了狠心说了出来。
于水苏本就惴惴的心在陶空青痛骂之下直接坠入了谷底，她狠狠闭了闭眼睛压下心里的难过，她知道师娘不常这么对自己说话，可能是自己真的做的烂到离谱。陶空青盯了几秒小孩的反应，“水苏，至少半年的系统半脚尖、足够开的内侧胯和内侧肌的控制能力、我没有要求你速度，但是三圈，这是专业底线了。”
也就是这个时候，陶空青惊觉，自己也似伍思远一样，开始用专业舞表生或者说舞表考生的标准来要求于水苏的一举一动。开始和于水苏说“自主”，希望能看到她自己的思想、自己对作品和技巧动作的理解以及自己主动的尝试；开始和她讲身体感觉，培养她的自省能力，用正确的感觉去展现作品。
于水苏几乎已经习惯了伍思远事无巨细地唠叨以及批评，她几乎从不奢求有生之年能在老师嘴里听到一句不是敷衍不是强颜欢笑的夸赞，毕竟他每天面对的，已是成绩远在自己这种菜鸡之上的成熟演员了。她不是受不了批评的人，但也不是能平静接受批评的人，师娘的话到底是让她半天喘不上气来。
陶空青看了小孩很久，看得出她如何压下了眼底的失落，小朋友心思敏感想的多，她却也没有开口劝。良久，她看到小孩斗争了许久终于泄了气一般，轻轻地朝她鞠了一小躬，“我知道了，练吧。”
陶空青点了点头，现在需要的不是一味的责怪的打压，而是精进技术顺顺利利的把孩子送上台。示意小孩搬垫子耗横胯，看着小朋友将两腿打开架在垫子上吐气放松向下颤，再加上之前对她程度的了解便更加感慨小朋友不容易。她的青蛙趴和小胯的开度都不错，偏偏就是这横叉差得多，调动的肌肉不同两腿韧带情况不同再加上先天的条件问题，她知道伍思远向来看重小孩的横开度，抓着她磨了不知道多少日子，才勉强达标，但要是利用胯的开度做旋转或翻腾，终究是欠了底气的。
于水苏毕竟刚刚恢复这种程度的练习，昨天就被全身上下一顿招待，今天到了自己手下，还是要吃苦。
“好了，趴平，把上半身的力道都卸了。”说着上手扶住她的跨跟两边，把她往后带了带。
看着小孩一节一节往下磨心里好笑，一巴掌拍在她背上，“下下下，怕什么。”
看着她又磨蹭了一会，才用手肘撑着上身，额头与地面若即若离，陶空青摇摇头：“撑着累不累，快，这点疼早就该习惯了昂，肚子肩头全部贴在地上，胳膊夹耳朵。”
于水苏知道陶空青的意思，只是知道并不代表能像想象的那般乖觉的把自己交给这一波又一波汹涌而上的疼痛。
陶空青没有像伍思远那样冷言冷语抑或是提着棍子威胁，她知道小朋友害怕，不想再去加深她的负面情绪，毕竟看着胯间的角度，一会的疼，并不好挨。
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四位转是我儿时的噩梦，因为这个动作第一次被小棍敲，被训到哭都做不好。以至于我后来那么多年做四位转一直都是提心吊胆，总能想起儿时在功厅一遍遍哭着重复动作要领的时光。
老师的妻子一直都是一个很温柔的存在，她会很客观的讲问题，会很严肃的挑毛病，但也会非常直观的让你感觉到你是被保护被疼爱着的，还是很暖的。

沙发嘻嘻嘻

顶顶～

加鸡腿哈哈哈哈

楼楼，其实有很多像我这样潜水的，可能不常发表评论，但是写的文章真的很好。虽然我也曾学过六年的拉丁，但是没有碰上过这样的老师。也不曾感受过芭蕾的辛苦，真的很喜欢很喜欢舞蹈，但是因为各种各样的原因，让我至今也没有勇气再去拾起。楼楼不必要消极，写的文章真的很好很好，可能是存在太多像我这样的潜水者，不常发表看法，但却从未漏掉过任何一篇，甚至是把原来的也来来回回看了许多遍

真的很棒楼楼，我快要艺考了，嗯国标舞，但现在脚踝积液让我不知所措，医生说让我死了集训的心，高强度训练有可能让脚一辈子留着这个病根，但我真的不想放弃啊，潇潇有什么建议吗

我来了，将文章写给自己也挺好，有一天坚持不下去了，就翻翻曾经走过的路

你很棒