回复：1200楼
那个 我觉得保鲜膜很贵啊 555555
而且我有很快用完的

美美 你觉得管用么？？

如果不小心爆了 喝普洱茶会不会把爆的拉出来啊

这个还真好好说~~~
我刚才吃辣板筋了。。。 现在狂喝普洱茶~~~

回复：1202楼
心心 我以前也用过 不过用的时间不长
我上网查过 他们说 有用 不过绑保鲜膜的时间不能超过4小时
我自己也觉得 真的会出汗
就算什么运动都不做 绑上了保鲜膜后也会出很多汗的
就好象现在坐在电脑面前 绑了保鲜膜的话 一样会出汗哦

我和楼主的减肥方法差不多，5、1又长回来2斤，现在56公斤，162公分。

回复：1204楼
心心 辣板筋是什么啊
肥不肥的啊 怎么又乱吃东西了啊

美美，你就不要想着爆了，真的，不要爆了，因为你爆了后又减，会一次比一次痛苦的，真的，咱都是过来人啊，应该都懂的哦，我现在就一个人呆家里的时候不烦，其它时间都蛮烦躁的
要恢复心情恢复心情啊，好心情好心态，这样减肥也事半功倍啊
看你们都有运动哦，我其实也想运动，不过就是懒，我还是下午出去逛逛街的好，不买东西，呵呵

美美，
碧生源减肥茶我上次去广州的时候看到广告里面有放，我们这边好像没有这玩意哦
有个御生堂减肥茶，我感觉效果一样吧
美美哪里的 哦
冰芯哪里的啊

回复：1206楼
100斤 呵呵 那你的有没有效果啊
瘦了没有啊 ？
呵呵 各位亲都在5 1爆料了 只有我没爆
哇哈哈哈哈 真高兴啊我

我是7点多喝燕麦，但我加脱脂奶粉，各20克。10点多吃几个枣，中午柿子+地瓜（或者酸奶、或者鸡蛋），然后中午打乒乓球1小时，下午2点半一个苹果，晚上还是燕麦加脱脂奶粉，用微波炉做好吃一些。
7点      燕麦+奶粉（各20克）
10点     大枣 4个
11点     柿子+地瓜（150克）
12点     锻炼一小时
2点半    苹果
5点      燕麦+奶粉

美美，我也没爆哦，HOHO

回复：1208楼
嘻嘻 雨天宝贝 好好好   不会爆的
见到你们心情就不烦了
回复：1209楼
雨天 我就是广东的啊 呵呵
其实我也不太敢喝碧生源
因为我是4月23号买来的 喝了两天 直出冷汗
而且很容易饿 有很容易肚子疼 一天我试过最高峰上WC6次
我觉得有副作用 所以喝了3天就么喝了

OHOH,不敢喝了我，我家里那减肥药还后备着，如果减到平台期，就吃几颗

我是4月7日开始减的，57公斤，到4月30日，54.5公斤，结果回婆婆家，回来称56公斤。我觉得很有效果，因为我只要一个月瘦4、5斤就可以。