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回复:为女儿加油之二

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第508天:跳绳1000,投篮40分钟,拉伸12分钟。


来自iPhone客户端252楼2019-01-29 13:15
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    第509天:跳绳1000,投篮30分钟,共进110个,蹦床10分钟,吊杠10分钟,拉伸12分钟。


    来自iPhone客户端253楼2019-01-29 20:53
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      2026-05-23 00:28:25
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      第510天:跳绳2000,投篮40分钟,投入150个。蹦床10分钟,拉杆5分钟,拉伸12分钟。


      来自iPhone客户端254楼2019-01-30 21:32
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        运动量真好,我家只游1500米,拉伸10分钟。没有其他运动了


        来自iPhone客户端255楼2019-01-30 21:44
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          第511天:跳绳2000,投篮40分钟,投入120个。蹦床10分钟,拉伸12分钟。


          来自iPhone客户端256楼2019-01-31 22:33
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            第512天:跳绳1500,投篮40分钟,投入150个。蹦床10分钟,拉伸12分钟。


            来自iPhone客户端257楼2019-02-01 21:20
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              请问您买的什么机器拉伸?能告知一下吗?大概多少钱?


              IP属地:新疆来自Android客户端258楼2019-02-02 07:33
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                第513天:跳绳1500,投篮40分钟,投入150个,拉伸12分钟。


                来自iPhone客户端259楼2019-02-02 23:43
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                  2026-05-23 00:22:25
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                  第514天:跳绳2000,投篮40分钟,投入120个,拉伸12分钟。


                  来自iPhone客户端260楼2019-02-04 14:13
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                    第515天:投篮1小时。


                    来自iPhone客户端261楼2019-02-04 22:55
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                      第516天:初一开始旅游,休息6天


                      来自iPhone客户端262楼2019-02-06 08:10
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                        第517-521天:旅游,每天走路,爬山,晚上回酒店再去游泳,也算是毎天都运动了。
                        第522天:回家第一天,累了,休息一天,没有运动。睡前拉伸12分钟,明天恢复正常运动


                        来自iPhone客户端263楼2019-02-11 22:50
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                          第523天:跑步2000米,投篮1小时,拉伸12分钟。运动后测晚高152,希望开学前能测到早高上154+


                          来自iPhone客户端264楼2019-02-12 23:33
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                            第524天:今天跳绳1500,蹦床20分钟,静止摸高5分钟,拉伸12分钟。


                            来自iPhone客户端265楼2019-02-13 22:08
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                              2026-05-23 00:16:25
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                              第525天:今天跳绳2000,蹦床10分钟,静止摸高3分钟,拉伸12分钟。
                              天天下雨,太阳失联了!马上开学了,请求老天给我们再好好运动几天吧!


                              来自iPhone客户端266楼2019-02-14 22:20
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