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回复：为女儿加油之二

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第508天：跳绳1000，投篮40分钟，拉伸12分钟。
来自iPhone客户端252楼2019-01-29 13:15
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    第509天：跳绳1000，投篮30分钟，共进110个，蹦床10分钟，吊杠10分钟，拉伸12分钟。
    来自iPhone客户端253楼2019-01-29 20:53
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      2026-07-21 08:02:38
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      第510天：跳绳2000，投篮40分钟，投入150个。蹦床10分钟，拉杆5分钟，拉伸12分钟。
      来自iPhone客户端254楼2019-01-30 21:32
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        第511天：跳绳2000，投篮40分钟，投入120个。蹦床10分钟，拉伸12分钟。
        来自iPhone客户端256楼2019-01-31 22:33
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          第512天：跳绳1500，投篮40分钟，投入150个。蹦床10分钟，拉伸12分钟。
          来自iPhone客户端257楼2019-02-01 21:20
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            第513天：跳绳1500，投篮40分钟，投入150个，拉伸12分钟。
            来自iPhone客户端259楼2019-02-02 23:43
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              第514天：跳绳2000，投篮40分钟，投入120个，拉伸12分钟。
              来自iPhone客户端260楼2019-02-04 14:13
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                第515天：投篮1小时。
                来自iPhone客户端261楼2019-02-04 22:55
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                  2026-07-21 07:56:38
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                  第516天：初一开始旅游，休息6天
                  来自iPhone客户端262楼2019-02-06 08:10
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                    第517-521天：旅游，每天走路，爬山，晚上回酒店再去游泳，也算是毎天都运动了。
                    第522天：回家第一天，累了，休息一天，没有运动。睡前拉伸12分钟，明天恢复正常运动
                    来自iPhone客户端263楼2019-02-11 22:50
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                      第523天：跑步2000米，投篮1小时，拉伸12分钟。运动后测晚高152，希望开学前能测到早高上154+
                      来自iPhone客户端264楼2019-02-12 23:33
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                        第524天：今天跳绳1500，蹦床20分钟，静止摸高5分钟，拉伸12分钟。
                        来自iPhone客户端265楼2019-02-13 22:08
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                          第525天：今天跳绳2000，蹦床10分钟，静止摸高3分钟，拉伸12分钟。
                          天天下雨，太阳失联了！马上开学了，请求老天给我们再好好运动几天吧！
                          来自iPhone客户端266楼2019-02-14 22:20
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                            第526天：今天跳绳2000，蹦床10分钟，拉伸12分钟。雨一直下，没法户外运动
                            来自iPhone客户端267楼2019-02-16 00:36
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                              2026-07-21 07:50:38
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                              第527天：今天跳绳2000，蹦床10分钟，拉伸12分钟。晚上去饭店吃饭了，一桌子的长辈也不好多说，女儿吃了很多，体重已经无法控制了
                              来自iPhone客户端268楼2019-02-16 21:08
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