回复：不带吹牛B的,谁引体向上能做10个以上【龙蛇演义吧】

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回复：不带吹牛B的,谁引体向上能做10个以上

只看楼主收藏回复

222.170.61.*

引体向上可以有技巧的，不用腿，用腿蹬是最笨的。
2301984

19楼2009-04-13 20:13

222.170.61.*

会用力的普通人可以做30左右。我们这的平均水平是20左右（没练过第一次做）。
2301984

20楼2009-04-13 20:14

不感兴趣

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学校不重视体育又没办法不考体育所以大家的水平可想而知

23楼2009-04-13 20:18

擦。星星也开始揉脸了

IP属地:山西

24楼2009-04-13 20:18

我高中有一个,做俯卧撑,胳膊一弯就一个,做了70多个
就跟外面卖的馄沌,筷子一点就是一个
真是太tm偷工减料了

25楼2009-04-13 20:19

我原来做不带蹬腿的,
现在现在蹬腿,挺腹都用上
很锻炼全身的,哈哈
作者：仁侠狂道大和尚
-----------------
怎么感觉有点儿像上吊哇
作者：花果山的星星
嗯，他把脖子放杆上了，炼不坏身，还边做边不停地吞口水，再含口水，再吞，再含..........

26楼2009-04-13 20:20

123.117.41.*

47个

27楼2009-04-13 20:21

是把头放杆上了

28楼2009-04-13 20:21

不感兴趣

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星星

29楼2009-04-13 20:22

116.8.183.*

这个帖子非常有内涵~

30楼2009-04-13 20:27

120.32.54.*

我引体向上大概在四五十个，俯卧撑两百多把，还有就是腿挂在单杆上面做仰卧起坐大概也是四五十个吧

32楼2009-04-13 20:31

222.78.246.*

我卧撑，，可以做360多个引体 700多个吧
一年的量

33楼2009-04-13 20:31

121.11.27.*

20个以上，我现在24岁了

34楼2009-04-13 20:37

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