【图片】回复：四个半月214斤到135斤，跑【跑步吧】_百度贴吧

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回复：四个半月214斤到135斤，跑

只看楼主收藏回复

个人感觉瘦了之后整个人的精气神都好很多，感觉精力充沛。当然还有气质上和颜值上的改变，近乎整容。

来自iPhone客户端86楼2017-10-09 15:19

收起回复

IP属地:广东

来自Android客户端87楼2017-10-10 11:20

不感兴趣

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图片顺序反了

来自Android客户端88楼2017-10-10 11:41

瞬间精神好多啊年轻10岁不止

来自iPhone客户端90楼2017-10-10 17:30

大家觉得一般多少配速算比较好呢？4分钟？

来自Android客户端91楼2017-10-10 18:47

楼主能给个微信吗问问你力量练习怎么做

来自Android客户端92楼2017-10-10 21:50

楼主除了一日三餐，会吃零食和加餐么？不加的话饿了怎么办。

IP属地:上海

来自iPhone客户端93楼2017-10-10 22:07

厉害，牛叉

来自Android客户端94楼2017-10-11 23:34

不感兴趣

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我164，现在想到140，跑了半个月了，体重没变

来自Android客户端95楼2017-10-16 22:57

楼主有没有配合节食？

IP属地:山东

来自Android客户端96楼2017-10-17 12:04

**啊老哥

来自Android客户端98楼2017-10-22 06:48

安国滴

来自iPhone客户端100楼2017-10-27 08:28

我Tm以为我两个月20斤已经很牛了，这更**

来自iPhone客户端101楼2017-10-27 20:10

厉害，膝盖没出现问题么？

IP属地:上海

102楼2017-10-27 20:23

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