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回复:四个半月214斤到135斤,跑

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来自iPhone客户端16楼2017-09-25 22:26
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    返老还童了!应该加精!


    IP属地:江苏来自Android客户端17楼2017-09-25 22:34
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      2025-07-31 05:54:20
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      **,牛啊


      IP属地:浙江来自iPhone客户端18楼2017-09-25 22:55
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        楼主,你这样练,肌肉都出来了吧


        IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2017-09-26 00:19
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          刚开始好难


          来自Android客户端21楼2017-09-26 08:24
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            楼主不仅变瘦了还更有气质了,看来我还得需要坚持减肥,要不然我爸在旺生买的跑步机就白费了。。。


            22楼2017-09-26 08:52
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              楼主多高啊?


              IP属地:河南来自Android客户端23楼2017-09-26 09:17
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                这样减,肚子肉会有褶皱么。和楼主体重差不多


                IP属地:河北来自iPhone客户端24楼2017-09-26 10:19
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                  2025-07-31 05:48:20
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                  我已经好久不掉称了


                  来自iPhone客户端26楼2017-09-26 13:46
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                    个人建议做力量,我都有写的,可以尝试跑完步做几组力量


                    来自iPhone客户端29楼2017-09-26 15:14
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                      不错!


                      IP属地:安徽来自Android客户端31楼2017-09-26 16:09
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                        很励志


                        IP属地:安徽来自Android客户端32楼2017-09-26 16:09
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