前进！前进！

再见！zeroan吧友!
戒烟4个月了，基本上摆脱了烟瘾，今后不再来报到了。
让这个帖子沉下去吧，以免浪费各位的时间。
4个月里，常常得到各位吧友的支持与鼓励，在此深表谢意！
祝各位吧友身体健康，戒烟永远！

走访，坚持的很好！

多谢楼上各位鼓励，我会和大家一起努力，保证不掉队。
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戒烟是个长期工程，不可掉以轻心。虽然不需要每天
打卡，但还是希望常回来看看。
戒烟第94天开始，继续打卡。
最近连续咳嗽一个多星期了，不发烧。
不知是不是戒断症状。
如果这个星期还不好的话，那就再去医院检查一下。


戒烟第95天开始，继续打卡。

也来问好！

晚上好！~

多谢楼上各位鼓励，马上要戒满100天了，我
是相当的高兴。
戒烟第96天开始，继续打卡。

祝贺……

戒烟第97天开始，继续打卡。

~

多谢楼上各位鼓励，戒烟第98天开始，继续打卡。
昨天晚上与同学喝酒，喝的不多，烟也没有碰。
回家睡觉做梦，很清晰的梦见自己吸烟，在
梦中毫无悔意。并很自信的认为即使吸烟也能
再戒。
这说明在潜意识里，已经开始轻视烟魔的威力了。
这种思想是要不得的，多少戒半年、1年甚至2年
以上的人由于轻视烟魔而半途而废。
也有想抽就抽，想戒就戒的人，这种人对我来讲
就相当于有油锤贯顶功夫的人，是可欣赏但不是
可模仿和学习的。
在戒烟上，一定要清醒的认清自己：
1、我的意志力很薄弱，一口烟就足可以让我前功尽弃。
2、吸烟时期，我不仅生理上是病态的，心理上也是病态的。
3、现在生理上和心理上都在往好的方向发展，并能切身体会到。
4、我会受到别人低级的或高明的蛊惑，来展现吸烟的好处。不论如何，
任何情况下都要坚持决不吸下口烟。这一点是无需讨论和再证明的。