戒烟第72天开始，继续打卡。
多谢零点烟花绚烂的指导，你的经验教训对我太重要了。让
我们一起努力，一定要把烟戒住。要牢记，烟对我们身体和
精神只有损害，没有半点好处。
昨晚做梦又抽烟了，梦中后悔的不行。那种挫折感即使是在
梦中也印象深刻。 所以要绝不吸烟。

戒烟第73天开始，继续打卡。

戒烟第74天开始，继续打卡。

戒烟第75天开始，继续打卡。

干得不错！

戒烟第76天开始，继续打卡。
我做不到英俊帅气，但我能做到干净整洁。
我做不到强壮健硕，但我能做到健康正常。
我做不到生有慧根，但我能努力后天博学。
我不乞求一夜暴富，但我努力家庭富足久安。
我控制不了外界的喧嚣，但我能保持内心的宁静平和。


戒烟第77天开始，继续打卡。

戒烟第78天开始，继续打卡。

戒烟第79天开始，继续打卡。
还是有想吸烟的想法，想了就上来转转。
牢记吧训，绝不吸下支烟。

多谢楼上支持
戒烟第80天开始，继续打卡。

支持！请继续

戒烟第81天开始，继续打卡。

戒烟第82天开始，继续打卡。
计划明天去医院再检查一下胃部，经过近一个月
的治疗，胃好多了，但应该还没有完全好。

戒烟第83天开始，继续打卡。
今天去医院做了复查，HP幽门螺杆菌阴性。
又开了一些药，吃完这些药就应该好了。