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已经戒了48个小时。昨天头很晕，并且手也有些抖。
今天是第三天，应该是最难受的一天。
坚持住，会越来越轻松的。
戒烟后感觉到的好处：
鼻子灵敏了，早晨起来，嗓子也没有以前难受了。

2天零5个小时。
今天到目前还没有感到难受。

3天零6个小时。 
 晚上睡觉盗汗、睡眠中断。这些都是戒烟反映。很正常。
今天晚上洗个澡，多喝两罐啤酒。
很不错。我一定能戒住。

我来支持下。。。我今天刚戒的！！！！顶你 我知道很难受

留名-------戒烟群：11695168
http://hi.baidu.com/%BF%F1%C8%CB%BD%E4%D1%CC/blog/item/e4d840dcddea34a5cc1166b0.html

第五天开始了，努力！

今天想吸烟的愿望很强烈，并且头晕脑胀的。

过去吸烟的时候，和别人坐的比较近，或者一起呆在封闭的空间，比如电梯阿什么的，特别是和美女在一起，那是相当的不舒服。屏气闭息的，生怕身上的烟味熏着别人。
现在不同啦，离得近也不怕啦。

戒烟最好一次成功啊
总反复对身体是有害的啊
试试瑞美戒烟贴
从根本上解决烟瘾问题的
效果不错！

to nfdks123: 
多谢。这次戒烟一定要成功。
以前也戒了几次，长的有3个月，短的几天，几十天不等。
破戒的原因就是认为偶尔吸一只没有问题。 实际上，只要
吸一口，往后就不可收拾。
看别人的贴子，复吸的情况大体相似。都是毁在一只烟上。
这一次，我一定要坚持住。一口也不吸。
吧训：戒烟就是不吸下一支烟。是绝对的真理。千万不要违背！

继续支持最早支持我的人。

多谢zhangfh
我今天是戒烟第5天。 吸烟的意愿非常强烈。
现在在喝啤酒。 准备喝晕睡觉