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回复：坚持跑步21天，成功减掉10斤，你要一起吗？

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一直在纠结是每天跑还是隔天跑(>﹏<)
来自Android客户端39楼2017-08-29 12:31
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    我跑步3个月了也就断断续续的，也节食啥的也是断断续续的，瘦了也10斤左右吧，最近有一直晨跑，有没有什么群可以一起监督跑步饮食呢~
    来自手机贴吧40楼2017-08-29 12:37
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      2026-01-20 18:15:34
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      我跑步3个月了也就断断续续的，也节食啥的也是断断续续的，瘦了也10斤左右吧，最近有一直晨跑，有没有什么群可以一起监督跑步饮食呢~
      来自手机贴吧41楼2017-08-29 12:37
      收起回复
        我可以加入吗？
        IP属地:湖南来自iPhone客户端42楼2017-08-29 12:52
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          欢迎加入
          来自Android客户端43楼2017-08-30 13:37
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            跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。
            44楼2017-08-30 15:30
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              在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
              45楼2017-08-30 16:32
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                第二期21天挑战已于今天顺利结束，下期即将开始。
                46楼2017-08-30 23:07
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                  2026-01-20 18:09:34
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                  群主我加你了，通过一下
                  IP属地:陕西来自Android客户端47楼2017-08-31 09:36
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                    ok
                    来自Android客户端48楼2017-08-31 15:48
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                      第三期即将开始
                      49楼2017-08-31 20:11
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                        21天跑步坚持营倒计时：还剩3天开营！
                        50楼2017-09-01 11:32
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                          第三期21天挑战将于9月4日正式开始！
                          51楼2017-09-01 22:43
                          回复
                            懒得动！
                            52楼2017-09-03 09:04
                            收起回复
                              2026-01-20 18:03:34
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                              楼主通过一下，初学者，每天晚上跑7.8公里的样子
                              来自Android客户端53楼2017-09-03 13:48
                              收起回复

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