刚爬了35分钟楼梯。/比昨天少了5分钟。不过还是爬了13个来回~~~从今天起该成了一次跨两个台阶了~~嘿嘿

爬完后手手和脸脸通红的。感觉睁个人在燃烧。/过一会好多了~~~坚持坚持继续继续，，！！加油加油！！

芸児，LLyan ，我想你们坚持下去一定有效果的哦！！

只要过了6点别吃水果就可以了。西西！�

我说人怎么不见了。。。原来是动动胳膊动动腿儿去了~~

是的吖。我大腿和臀部肉特多。纳闷死我勒~~~

有点困了~~

断臂男路过！

我这个胳膊是顽固的要命啊！无论我瘦多少，胳膊就是不瘦，气死我了！

果果路过…呵呵！加油啊！

吃了水煮鱼拉肚子…晚上准备不吃…但是不知道瘦猴会不会逼我吃�

晕噢。好象拿两瓶水，，每天举个100下可以瘦

哈哈。。。肯定逼你吃。那你就吃清淡点的果果。。

亲，，拉肚子好些没噢？？

我就是节食啊，少吃，或者不�

恩啊，，我还要加上运动。呵呵！

决定喝汁了…从明天开�

喝什么汁？？

果果要注意身体按！不着急哈�