其实我有过减肥史的，而且也瘦下来了，那个时候是105斤吧，我用的是按摩减肥，很痛苦的两个月瘦了胖，胖了瘦的，具体应该减了多少斤，我也不知道了，反正最后正儿八经的只瘦了15斤，但现在又胖回来了，所以我不再相信那些所谓的减肥，相信她们还不如相信自己，我还试过好多方法哦，但过无绩而终，我坚持不下来，什么喝茶啦，炒米啦，还有过午不食啦，好多好多，因为坚持不下来，所以现在有你们我相信自己可以的，只要我想偷懒的时候想想你们就可以坚持下来了，一起加油！

心情好不爽。。跟老公闹矛盾了，，

这次很可能会分手了吧，，哎

刚才是了两个小橘子。。估计从现在开始到未来两三天我什么都吃不进~~了，呵呵！

马上去转呼啦�

呵呵。加油哦楼上的。这次我们一起减下来。在好好保持！！

啊哦。自己顶自己。忽忽~！

又转了一个小时呼啦圈。感觉还蛮舒服的。西西

下午继续加油~~~

谢谢鬼鬼，怎么密码像跳舞的节奏的，哈哈！今天还是两轮楼梯，三十个府卧撑，中午不吃米饭，有黄豆，罗卜，还有点汤！

哈哈。我想到那几个数字就打上了。。

不用客气哈。不谢~~！加油拉小邓

中午吃了两个橘子。然后下午爬了35分钟楼梯，。又是13个来回~~那个热啊，还好我都忍着坚持下来了。感觉还不错。西西。继续加油~~！


亲们都要加油哈~~~！



 鬼鬼

12月12日：
早上：一杯蜂蜜水
中午:一杯蜂蜜水
下午：一个苹果
晚饭：白菜、青菜、豆腐、土豆各几口

希望明天能瘦一点。。�

我也要减20斤。加�

我的目标跟你一样哦。19岁，164，60公斤。
目标 50公斤
年30截止

我跟你一样。加�

鬼鬼,加油呀
我也一样,为了爱情,我明年要结婚呢,所以一定要在结婚前变漂亮
一起努力吧

大家加油挖~~~有你们的陪伴一定会很成功的！！


 鬼鬼

鬼鬼加油啊！呵呵�

睡了一个小时又起来了，，老公马上就下班了。，要陪陪他额。西西！！

明天又会是美好的一天。哦勒勒~~

今天好开心额，，想不到弟弟这么在乎我。开心死了~~！老公终于和妹妹的关系撤清楚了。开心开心~~！




鬼鬼

今日下午，三十个府卧撑，两轮楼梯，只吃了点蛋白质和纤维素，精神还蛮好