男生做俯卧撑更好呢！

丫头还真厉害~说那么多次~~

我想问下各位大姐（－－！会不会不合适？） ，我吃的方面该怎么做？

不禁要减肥，还要保持自信！你老公选的是你而不是那个所谓的完美的女人肯定是你更适合他。所以不要害怕，自信的女孩是最所向无敌的！鬼鬼加油！

拒绝零食，拒绝宵夜…吃饭前先喝汤，别吃到撑才停下…多吃水果…晚餐可以用水果或者玉米代�

我想减肚嘛，我的目标是年前回百二�

毕竟你现在高三…不可以太激进的�

哈哈是的吖。果果亲你哈。

小邓你还是学生吖。，那就多学习哦。用脑减肥比我们运动减肥成果还要大些捏，，

每天注意饮食量，。适当运动就可以了。俯卧撑好累哦。我支持不住。，啊啊的~！你是男生应该能行的

俯卧撑也可以减肚子的…而且还练肌肉…呵呵！加油�

猫眼加我…30954437！呵�

零食我不怎么吃的，宵夜也很少，最重要是下午那餐啊，两老观念是下午要多吃好，我吃少了二老两眼泪汪汪，我�

鬼鬼不是才17吗…你没读书了�

soleil公主 ，，谢谢你哈~！

我现在自信好象一下子全来了。我要继续保持下去。嘿嘿。有你们的陪伴一定会成功的~！

小邓你可以早上吃好点。中午吃适量的。但是千万别吃零食哦？！！晚上就别吃东西啦�

是呀！我家也是…中午随便吃，晚上要吃大餐…郁闷！我家我最瘦了…我爸我哥都160…我妈接近130…唉！家庭啊！还好我现在来广东远离他们咯�

>_<#我一直以为府卧撑是练手臂力量为主的，之前教练这么�